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Articles de papeterie

29 produits

Entrez dans l’univers du sport avec plus de structure et de motivation grâce à notre collection soigneusement sélectionnée de livres et carnets de sport. Que vous débutiez ou que vous pratiquiez depuis des années, suivre vos progrès vous aide à rester concentré, à améliorer vos performances et à vous entraîner en pleine conscience.

Nos articles de papeterie sont parfaits pour :
✅ Suivre les programmes d’entraînement et les records personnels
✅ Se fixer des objectifs et suivre ses progrès
✅ La motivation et la réflexion au quotidien
✅ Tous les niveaux sportifs, des amateurs aux professionnels

Avec les bons outils sur papier, vous faites le point, vous vous responsabilisez et tirez le meilleur parti de chaque entraînement. Des journaux de fitness fonctionnels aux planners sportifs élégants, vous choisissez votre rythme, nous vous apportons la structure.

🎯 Découvrez dès maintenant nos articles de papeterie dédiés au sport et donnez à vos entraînements une direction, un rythme et des résultats. Car les vrais progrès commencent par une bonne compréhension de sa pratique.

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Optimisez votre parcours de remise en forme avec ce journal d’entraînement en salle. Idéal pour suivre votre programme d’exercices quotidien ou hebdomadaire, notamment si vous utilisez des kettlebe...
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Découvrez la puissance de Entraînement Scorpio. Exercices avec kettlebell grâce à ce guide complet des exercices avec kettlebell. Avec des instructions détaillées, des conseils pratiques et des ill...
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Découvrez les Archives secrètes du kettlebell !Dans ce premier tome de plus de 200 pages, plongez dans un voyage unique à travers les annales de l’entraînement aux kettlebells. Ce tome présente 12 ...
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Découvrez l’univers du renforcement musculaire intensif de tout le corps avec les kettlebells grâce au DVD - Entraînement avec kettlebell. Des exercices ciblés vous permettent d’améliorer vos perfo...
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Dans ce livre, vous découvrirez plus de 70 variantes du clean avec kettlebell. Soixante-dix ! C’est une affirmation audacieuse, mais il n’existe tout simplement aucun autre ouvrage qui traite le cl...
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Après son best-seller Le grand livre de l’entraînement avec kettlebell, Till Sukopp, l’expert en kettlebell le plus réputé d’Allemagne, publie aujourd’hui un livre destiné aux pratiquants confirmés...
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Découvrez le pouvoir transformateur de l’entraînement avec des kettlebells ! Si les haltères et les autres poids ont leur utilité, les kettlebells excellent dans les exercices qui exigent des mouve...
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Ce programme est le fruit de mon travail, après avoir suivi le programme conjugé original de Gregor et souhaité en créer un qui soit davantage axé sur les cycles longs, deux fois plus long et compr...
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Libérez tout le potentiel de vos entraînements avec les kettlebells : perdez du poids et remettez-vous en forme avec les kettlebells ! Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à don...
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La méthode pour obtenir des résultats incroyables avec un entraînement complet du corps grâce à la maîtrise des kettlebellsAvez-vous entendu parler de cet entraînement tout-en-un de musculation et ...
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Exploitez tout le potentiel de l’entraînement avec kettlebell grâce à ce guide complet d’exercices avec kettlebell lourds conçu pour les débutants. Découvrez comment les kettlebells, grâce à leur c...
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PLUS DE 40 ENTRAÎNEMENTS AVEC KETTLEBELL qui racontent une histoire. Des entraînements motivants et adaptables. Ce livre Kettlebell Workouts and Challenges 2.0 s’adresse aux passionnés de kettlebel...
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Libérez le potentiel des entraînements avec kettlebell grâce à ce guide complet sur les entraînements et défis avec kettlebell 1.0. Avec plus de 40 entraînements et 4 routines exigeantes, chacun ac...
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Atteignez vos objectifs de remise en forme avec le DVD - Entraînement avec kettlebell : la Kalachnikov des appareils de fitness !La kettlebell est bien plus qu’un simple équipement sportif : c’est ...
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Vous en avez assez de payer beaucoup trop cher un abonnement à la salle de sport sans obtenir de résultats ? Découvrez une solution simple et peu coûteuse pour vous aider à perdre du poids, à dével...
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Si vous recherchez des exercices avec kettlebell soigneusement sélectionnés à intégrer à vos séances de renforcement musculaire, de souplesse, de cardio et de mobilité, ce livre est fait pour vous ...
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Plongez dans l’univers de l’entraînement avec kettlebell grâce à « Das große Kettlebell-Trainingsbuch ». Le Dr Till Sukopp, l’un des plus grands experts allemands en kettlebell, révèle les secrets ...
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Ce livre de fitness n’est pas un livre comme les autres. Conçu par Bret Contreras, expert de renommée mondiale en matière de fessiers, Strong Curves propose un guide complet sur le fitness et la nu...
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Tout ce que nous faisons et ressentons passe par notre cerveau. Dans Coaching the Brain: Practical Applications of Neuroscience to Coaching, les coachs chevronnés Joseph O’Connor et Andrea Lages po...
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L’étude a été menée auprès de 30 volontaires de sexe masculin âgés de 16 à 22 ans. Les sujets ont été répartis en groupes aérobie, anaérobie et sédentaire, selon leur spécialité d’entraînement. Le ...
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Les circuits dopaminergiques et sérotoninergiques du plaisir dépendent du degré de symbiose archéenne. Les archées endosymbiotiques produisent des archéons dotés de la voie de l’acide shikimique, q...
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Laufband Zyklus, un nom allemand pour un vélo tapis de course, est conçu pour les personnes qui aiment marcher en plein air. Le tapis de course monté sur un vélo, une innovation baptisée Laufband Z...
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Découvrez le pouvoir transformateur de la foi et de l’action avec « Manger une pizza sur le tapis de course ». Ce livre propose une approche holistique pour surmonter les addictions et atteindre un...
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Suivez Wanda Mikos dans une aventure palpitante à la poursuite de son emploi de rêve dans l’univers glamour du fitness à Los Angeles. En chemin, elle devra affronter sa redoutable patronne, Karen L...
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Rendez vos entraînements en salle plus amusants avec ce carnet compact et drôle. Ce journal humoristique est un excellent cadeau pour l’accro au sport et le mordu de salle de votre entourage.Il com...