Questa morbida palla da ginnastica è versatile e adatta per fitness, yoga, pilates, allenamento del core, esercizi di equilibrio e diverse attività di mobilità e postura. Grazie alla struttura anti-scoppio, alla superficie antiscivolo e al materiale morbido, è adatta all’uso a casa, in palestra o in ufficio. La pompa a pedale inclusa consente di gonfiare rapidamente la palla.
Struttura anti-scoppio
La palla fitness presenta una struttura integrata a rete e a nido d’ape per una maggiore robustezza. In caso di danneggiamento, è progettata per perdere aria gradualmente anziché sgonfiarsi all’improvviso.
Secondo il produttore, il carico massimo dichiarato è di 2200 lbs, circa 1000 kg.
Superficie antiscivolo per una presa migliore
La superficie presenta 22 linee antiscivolo che offrono una presa migliore mentre si sta seduti e ci si allena. In questo modo la palla da yoga rimane più facile da controllare durante gli esercizi di equilibrio, forza e stabilità.
Per il core, l’equilibrio e la stabilità
Durante gli esercizi, la palla da ginnastica crea una superficie instabile, spingendo il corpo a compiere continuamente piccoli aggiustamenti. In questo modo vengono coinvolti diversi muscoli stabilizzatori.
Adatta, tra le altre cose, per:
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allenamento del core
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allenamento dell’equilibrio
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esercizi di stabilità
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yoga
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pilates
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fitness
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stretching
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allenamento della mobilità
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allenamento a corpo libero
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esercizi posturali
Adatta anche come palla per sedersi
La grande palla da ginnastica può essere usata anche per sedersi durante gli esercizi o per brevi momenti a casa e in ufficio. La superficie dinamica stimola una postura attiva e consente di alternare facilmente la posizione seduta a leggeri esercizi di equilibrio e movimento.
Materiale morbido e confortevole
La palla è realizzata in materiale morbido e flessibile, piacevole al tatto mentre si sta seduti, sdraiati o ci si allena. La superficie si pulisce facilmente con un panno morbido e umido.
Disponibile in diverse misure
La palla da ginnastica è disponibile in diversi diametri:
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45 cm
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55 cm
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65 cm
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75 cm
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85 cm
Puoi quindi scegliere la misura più adatta alla tua altezza, al tipo di allenamento e all’uso previsto.
Versatile e pratica
La palla fitness è adatta a diversi usi, come:
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fitness a casa
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palestra
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yoga e pilates
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allenamento del core
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esercizi di equilibrio e coordinazione
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stretching
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esercizi HIIT
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esercizi in gravidanza con un’adeguata supervisione
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esercizi per la postura e da seduti
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ginnastica generale
Pompa a pedale inclusa
Il set include una pompa a pedale per gonfiare facilmente la palla. Sono inclusi anche tappi per l’aria e un attrezzo per rimuovere il tappo.
Caratteristiche principali
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palla da ginnastica e palla fitness
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disponibile in diverse misure
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struttura anti-scoppio
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struttura integrata a rete e a nido d’ape
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superficie antiscivolo con 22 linee
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carico massimo dichiarato: 2200 lbs / circa 1000 kg
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materiale morbido e confortevole
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adatta per yoga e pilates
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ideale per l’allenamento del core e dell’equilibrio
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utilizzabile come palla per sedersi
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adatta per fitness e stretching
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pompa a pedale inclusa
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tappi per l’aria inclusi
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facile da pulire
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adatta per casa, ufficio e palestra
Uso sicuro
Usa la palla da ginnastica su una superficie piana e priva di oggetti appuntiti. Controlla che non sia danneggiata prima di ogni allenamento e non gonfiarla oltre il livello consigliato. Per gli esercizi in gravidanza, è preferibile usarla con un’adeguata supervisione professionale.
