Questa palla da ginnastica da 45 cm è adatta per equilibrio, fitness, yoga, pilates, allenamento del core e come palla per sedersi. Grazie alla robusta struttura in gomma e al design anti-scoppio, offre supporto durante diversi esercizi e nell'uso quotidiano.
Design anti-scoppio
La palla da ginnastica è dotata di una struttura interna a rete e nido d'ape che offre maggiore robustezza. Secondo il produttore, la palla resiste a un carico fino a 2200 lb, equivalenti a circa 998 kg.
In caso di danneggiamento, il materiale è progettato per perdere gradualmente aria anziché sgonfiarsi improvvisamente.
Per l'equilibrio e l'allenamento del core
La palla può essere utilizzata per diversi esercizi incentrati su equilibrio, stabilità e controllo del corpo. Poiché il corpo esegue continuamente piccoli aggiustamenti, vengono coinvolti diversi gruppi muscolari stabilizzatori.
Adatta, tra l'altro, per:
Utilizzabile anche come palla per sedersi
La palla da ginnastica può essere utilizzata anche come palla per sedersi durante brevi momenti di lavoro o di esercizio. La superficie instabile stimola una postura seduta più attiva e può aiutare a coinvolgere maggiormente i muscoli del tronco.
Formato compatto da 45 cm
Con un diametro di circa 45 cm, questo modello è relativamente compatto. Occupa quindi meno spazio ed è adatto ad ambienti di allenamento più piccoli, all'uso domestico e a diversi esercizi di equilibrio.
Robusto materiale in gomma
La palla è realizzata in gomma flessibile e progettata per mantenere la propria forma durante l'uso. La superficie offre una buona presa durante gli esercizi ed è confortevole quando ci si siede, ci si allunga o si svolgono esercizi di equilibrio.
Utilizzo versatile
La palla da ginnastica è adatta per:
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fitness a casa
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palestra
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yoga
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pilates
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allenamento dell'equilibrio
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esercizi per il core
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stretching
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esercizi da seduti e per la postura
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esercizi di ginnastica leggeri
Caratteristiche principali
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palla da ginnastica e palla fitness
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diametro: circa 45 cm
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design anti-scoppio
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struttura interna a rete e nido d'ape
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portata massima dichiarata: 2200 lb / circa 998 kg
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materiale: gomma
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adatta per equilibrio e stabilità
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ideale per l'allenamento del core
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utilizzabile per yoga e pilates
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adatta come palla per sedersi
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formato compatto
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colore: viola
Utilizzo sicuro
Utilizzare la palla su una superficie piana e priva di oggetti appuntiti. Controllare che non presenti danni prima di ogni allenamento e non gonfiarla oltre il livello consigliato. La portata massima indicata è una specifica del produttore e non costituisce una garanzia per tutte le situazioni d'uso.
