Questa palla da ginnastica da 45 cm è adatta per l’equilibrio, il fitness, lo yoga, il pilates, l’allenamento del core e come palla da seduta. Grazie alla robusta struttura in gomma e al design anti-scoppio, offre supporto durante diversi esercizi e nell’uso quotidiano.
Design anti-scoppio
La palla da ginnastica è dotata di una struttura interna a rete e a nido d’ape che offre maggiore robustezza. Secondo il produttore, la palla può sostenere un carico fino a 2200 lbs, pari a circa 998 kg.
In caso di danni, il materiale è progettato per perdere aria gradualmente anziché sgonfiarsi all’improvviso.
Per l’equilibrio e l’allenamento del core
La palla può essere utilizzata per diversi esercizi incentrati su equilibrio, stabilità e controllo del corpo. Le continue piccole correzioni del corpo coinvolgono diversi gruppi muscolari stabilizzatori.
Adatta, tra le altre cose, per:
Utilizzabile anche come palla da seduta
La palla da ginnastica può essere utilizzata anche come palla da seduta durante brevi sessioni di lavoro o di esercizio. La superficie instabile stimola una postura seduta più attiva e può aiutare a coinvolgere maggiormente i muscoli del tronco.
Formato compatto da 45 cm
Con un diametro di circa 45 cm, questa versione è relativamente compatta. Occupa meno spazio ed è adatta ad ambienti di allenamento più piccoli, all’uso domestico e a diversi esercizi di equilibrio.
Robusta gomma
La palla è realizzata in gomma flessibile e progettata per mantenere la forma durante l’uso. La superficie offre una buona presa durante gli esercizi ed è comoda per sedersi, fare stretching e mantenere l’equilibrio.
Versatile
La palla da ginnastica è adatta per:
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fitness a casa
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palestra
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yoga
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pilates
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allenamento dell’equilibrio
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esercizi per il core
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stretching
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esercizi da seduti e per la postura
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esercizi di ginnastica leggera
Caratteristiche principali
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palla da ginnastica e fitness
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diametro: circa 45 cm
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design anti-scoppio
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struttura interna a rete e a nido d’ape
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portata massima dichiarata: 2200 lbs / circa 998 kg
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materiale: gomma
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adatta per equilibrio e stabilità
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ideale per l’allenamento del core
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adatta per yoga e pilates
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adatta come palla da seduta
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formato compatto
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colore: viola
Uso sicuro
Utilizza la palla su una superficie piana, priva di oggetti appuntiti. Prima di ogni allenamento, controlla che non sia danneggiata e non gonfiarla oltre il livello consigliato. Il carico massimo indicato è una specifica del produttore e non garantisce la sicurezza in tutte le condizioni d’uso.
