Questo versatile balance trainer da 46 cm è ideale per l'equilibrio, la coordinazione, l'allenamento del core, l'allenamento della forza e gli esercizi di stabilità. La combinazione di una mezza palla fitness, una robusta base antiscivolo e bande elastiche di resistenza offre molte possibilità per un allenamento completo a casa o in palestra.
Per equilibrio, stabilità e forza
Con la mezza palla per l'equilibrio alleni più gruppi muscolari contemporaneamente. Poiché il corpo compie costantemente piccoli aggiustamenti per mantenersi in equilibrio, vengono coinvolti soprattutto il core, le gambe e i muscoli stabilizzatori.
Adatto, tra le altre cose, a:
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allenamento dell'equilibrio
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allenamento del core
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allenamento della forza
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esercizi di stabilità
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yoga
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fitness
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allenamento della coordinazione
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flessibilità
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allenamento a corpo libero
Incluse bande elastiche di resistenza
Le bande elastiche di resistenza incluse offrono ulteriori possibilità di allenamento. Combina esercizi di equilibrio e stabilità con movimenti per braccia, spalle e parte superiore del corpo, per un allenamento completo e versatile.
Base antiscivolo e stabile
La base robusta è spessa circa 3,5 cm ed è dotata di 6 piedini in gomma antiscivolo. La superficie strutturata offre una presa extra durante i diversi esercizi e aiuta a mantenere il balance trainer stabile in posizione.
Tanti esercizi diversi
Il balance trainer può essere usato con il lato bombato o quello piatto per diversi esercizi, come:
Così puoi alternare facilmente esercizi di forza, equilibrio, stabilità e resistenza.
Superficie strutturata
La superficie della mezza palla presenta una texture percepibile al tatto che offre una presa extra durante l'allenamento. In questo modo puoi stare in piedi, inginocchiarti o appoggiarti comodamente durante diversi esercizi.
Attrezzo fitness compatto per casa
Con un diametro di circa 46 cm, il balance trainer occupa relativamente poco spazio. È quindi adatto a una palestra domestica, al soggiorno, a una sala fitness o a una palestra.
Caratteristiche principali
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balance trainer con mezza palla fitness
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diametro: circa 46 cm
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incluse bande elastiche di resistenza
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base robusta spessa circa 3,5 cm
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6 piedini in gomma antiscivolo
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superficie strutturata antiscivolo
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adatto per equilibrio e coordinazione
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ideale per l'allenamento del core
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adatto all'allenamento della forza e al fitness
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utilizzabile per yoga ed esercizi di stabilità
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adatto a flessioni, squat, affondi e plank
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attrezzo fitness versatile per casa e palestra
