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Dopo il suo bestseller Il grande libro dell’allenamento con i kettlebell, Allenamento con i kettlebell per avanzati, Till Sukopp, il più rinomato esperto tedesco di kettlebell, presenta ora un libr...
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Scopri il potere trasformativo dell'allenamento con i kettlebell! Sebbene i manubri e gli altri pesi abbiano la loro utilità, i kettlebell eccellono negli esercizi che richiedono movimenti esplosiv...
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Tutto ciò che facciamo e percepiamo avviene attraverso il nostro cervello. In Coaching the Brain: Applicazioni pratiche delle neuroscienze al coaching, gli esperti coach Joseph O’Connor e Andrea La...
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Lo studio è stato condotto su un totale di 30 volontari di sesso maschile, di età compresa tra 16 e 22 anni. I soggetti sono stati suddivisi in gruppi aerobico, anaerobico e sedentario in base alla...
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I circuiti dopaminergici e serotoninergici edonici dipendono dall’entità della simbiosi con gli archei. Gli archei endosimbionti generano archeoni dotati della via dell’acido shikimico, che produce...
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