Solida macchina crossover ai cavi in acciaio per l’allenamento della forza a casa o in palestra. Dotata di pulegge girevoli, carico con dischi, fermi di arresto in gomma e due impugnature singole....
Robusto attrezzo per stretching delle gambe con telaio in acciaio, ideale per migliorare la flessibilità e l'allenamento alla spaccata. I bracci regolabili possono aprirsi fino a 180 gradi e si a...
Set di 2 robuste maniglie per bande elastiche, bande per trazioni e macchine a cavi. Le maniglie offrono una presa e un controllo migliori durante gli esercizi per braccia, petto, schiena, spa...
Solida torre fitness in acciaio per uso domestico, adatta per pull-up, dip, sollevamenti delle gambe e sit-up. L'altezza è regolabile da 182 a 235 cm e la panca per sit-up imbottita offre ulterio...
Robusto mini jack per bilanciere in acciaio per caricare e scaricare facilmente i dischi durante gli stacchi da terra. Grazie al design con leva azionata dal piede, solleva rapidamente il bilanci...
Finalmente, un diario di sollevamento pesi creato da donne per le donne!
Giri a vuoto nella sala pesi? Vuoi migliorare le tue prestazioni e ottenere quei risultati?
Se sei una donna a cui piace sol...
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Tieni traccia dei tuoi esercizi e della durata dei tuoi allenamenti, monitora il tuo peso e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con questo diario del fitness dal design raffinato! Potrebbe es...
Se hai incontrato dei plateau con il tuo attuale programma di allenamento della forza e non riesci a superare questo periodo di stallo qualunque cosa tu faccia, continua a leggere...
Qual è il tu...
Questo libro include quanto segue:
—Com'era crescere a Brisbane durante e dopo la Seconda guerra mondiale—Uno sguardo sulla vita di una suora cattolica prima e dopo il Concilio Vaticano II—Lo stres...
"Mi sono allenato dentro e intorno alle palestre per tutta la vita, ma non sono mai stato forte o potente come lo sono dopo aver seguito questo programma. Ho aumentato notevolmente la massa muscola...
Tieni traccia della tua routine quotidiana di fitness e raggiungi il tuo obiettivo di essere in forma!
110 pagine per tenere traccia di tutte le tue esigenze di fitness
Sezioni per sollevamento pe...
Dagli anni 'Trenta agli anni 'Ottanta, la capitale del sollevamento pesi in America era York, Pennsylvania, sede della York Barbell Company. Bob Hoffman, fondatore della York Barbell, diffuse un'id...
Se hai letto «Choose Yourself» di James Altucher, ti rendi conto di quanto sia stimolante e utile per la tua autonomia mentale mantenere la mente allenata e la creatività in movimento. Tuttavia, ...
Sull'onda del successo della serie bestseller di Amazon Jailhouse Strong, Josh Bryant e Adam benShea tornano per condividere una storia unica di mentorship, eredità e tradizione. Raccontata dal pun...
Vengono svelati i segreti del gruppo di allenatori di forza più influente del XX secolo. Il libro è ricchissimo di fotografie, programmi di allenamento reali e storie straordinarie sull'originale...
Set di 2 fermagli a molla per bilancieri e manubri con diametro di 25 mm. I fermagli mantengono saldamente i dischi nello stesso posto durante l’allenamento di forza, il sollevamento pesi e gli es...
Hai tra le mani qualcosa di molto prezioso. Una vita intera di conoscenze sull'allenamento, attinte dai contesti più estremi del mondo. Lezioni apprese e migliori pratiche di operatori militari, fo...
Se puoi misurarlo, puoi migliorarlo. Ora, un tracker fitness per donne! Mettere per iscritto i tuoi obiettivi e i tuoi piani rende molto più probabile che tu passi all’azione. Monitorando i tuoi ...
UN'OCCASIONE PER CAMBIARE IN MEGLIO LA TUA VITA
Non vivere la tua vita in uno stato di trance, come se camminassi nel sonno. Sii invece consapevole di tutte le gioie che la vita ha da offrire. Graz...
Nel mondo reale, molte persone si iscrivono in palestra per tantissimi motivi. Forse glielo suggerisce il medico. Magari è un proposito per il nuovo anno, o persino una crisi di mezza età che ci ...
RETROCAMMINATA RESISTITA SU TREADMILL INCLINATO: EFFETTO DELLA RETROCAMMINATA RESISTITA SUL DOLORE E SULLA DISABILITÀ FUNZIONALE IN PERSONE CON OSTEOARTROSI DEL GINOCCHIO.
Il Tapis roulant perpetuo è un percorso assistenziale concepito per intrappolare i poveri in un sistema di trattamento senza fine per il loro “bene”, dopo che sono stati etichettati con il malesser...
