Deze zachte gymnastiekbal is een veelzijdige trainingsbal voor fitness, yoga, pilates, core training, balanstraining en verschillende mobiliteits- en houdingsoefeningen. Dankzij de anti-burst constructie, het antislip oppervlak en het zachte materiaal is de bal geschikt voor gebruik thuis, in de sportschool of op kantoor. De meegeleverde voetpomp maakt het eenvoudig om de bal snel op te blazen.
Anti-burst constructie
De fitnessbal is voorzien van een geïntegreerde net- en honingraatstructuur voor extra stevigheid. Bij een beschadiging is de bal ontworpen om geleidelijk lucht te verliezen in plaats van plotseling leeg te lopen.
Volgens de fabrikant bedraagt de maximale opgegeven belasting 2200 lbs, ongeveer 1000 kg.
Antislip oppervlak voor extra grip
Het oppervlak is voorzien van 22 antisliplijnen die voor extra grip zorgen tijdens het zitten en trainen. Hierdoor blijft de yogabal beter onder controle tijdens balans-, kracht- en stabiliteitsoefeningen.
Voor core, balans en stabiliteit
De gymnastiekbal zorgt tijdens oefeningen voor een instabiele ondergrond, waardoor je lichaam voortdurend kleine correcties maakt. Hierdoor worden verschillende stabiliserende spieren actief aangesproken.
Geschikt voor onder andere:
-
core training
-
balanstraining
-
stabiliteitsoefeningen
-
yoga
-
pilates
-
fitness
-
stretching
-
mobiliteitstraining
-
lichaamsgewichttraining
-
houdingsoefeningen
Ook geschikt als zitbal
De grote oefenbal kan ook worden gebruikt als zitbal tijdens oefeningen of korte zitmomenten thuis en op kantoor. Het dynamische oppervlak stimuleert een actieve zithouding en maakt het eenvoudig om zitten af te wisselen met lichte balans- en bewegingsoefeningen.
Zacht en comfortabel materiaal
De bal is gemaakt van zacht en flexibel materiaal dat comfortabel aanvoelt tijdens zitten, liggen en trainen. Het oppervlak is eenvoudig schoon te maken met een zachte, vochtige doek.
Verkrijgbaar in meerdere maten
De gymnastiekbal is verkrijgbaar in verschillende diameters:
-
45 cm
-
55 cm
-
65 cm
-
75 cm
-
85 cm
Hierdoor kun je een formaat kiezen dat past bij je lichaamslengte, trainingsvorm en gewenste toepassing.
Veelzijdig te gebruiken
De fitnessbal is geschikt voor verschillende toepassingen, zoals:
-
thuisfitness
-
sportschool
-
yoga en pilates
-
core training
-
balans- en coördinatieoefeningen
-
stretching
-
HIIT-oefeningen
-
zwangerschapsoefeningen onder passende begeleiding
-
zit- en houdingsoefeningen
-
algemene gymnastiek
Inclusief voetpomp
De set wordt geleverd met een voetpomp waarmee de bal eenvoudig kan worden opgeblazen. Daarnaast worden luchtstoppers en een hulpmiddel voor het verwijderen van de stopper meegeleverd.
Belangrijkste kenmerken
-
gymnastiekbal en fitnessbal
-
verkrijgbaar in meerdere maten
-
anti-burst constructie
-
geïntegreerde net- en honingraatstructuur
-
antislip oppervlak met 22 lijnen
-
maximaal opgegeven draagvermogen: 2200 lbs / circa 1000 kg
-
zacht en comfortabel materiaal
-
geschikt voor yoga en pilates
-
ideaal voor core- en balanstraining
-
bruikbaar als zitbal
-
geschikt voor fitness en stretching
-
inclusief voetpomp
-
inclusief luchtstoppers
-
eenvoudig schoon te maken
-
geschikt voor thuis, kantoor en sportschool
Veilig gebruik
Gebruik de gymnastiekbal op een vlakke ondergrond zonder scherpe voorwerpen. Controleer de bal vóór iedere training op beschadigingen en pomp hem niet harder op dan aanbevolen. Gebruik de bal bij zwangerschapsoefeningen bij voorkeur onder passende professionele begeleiding.
