Een gespierde man in een sportschool die zich voorbereidt om een halter op te tillen met de titel van het boek "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal" hierboven weergegeven.

Achterkant van Ultieme Olympische gewichtheffen: een complete gids voor halterliften - van beginner tot gouden medaille met een vrouw die een Olympische gewichthefbeweging uitvoert in een sportschool, met een lijst met trainingsvoordelen en prijsinformatie.

Pagina uit Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal, met tekst, diagrammen van kettlebell-rekposities en een gelabelde zijbalk gericht op explosieve kracht.

Illustraties die vier basisposities voor olympisch gewichtheffen demonstreren: vogelverschrikker, staande positie vooraan, positie met één knie omhoog en knielende positie, met beschrijvende tekst uit Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal.

Load image into Gallery viewer, Een gespierde man in een sportschool die zich voorbereidt om een halter op te tillen met de titel van het boek "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal" hierboven weergegeven.

Load image into Gallery viewer, Achterkant van Ultieme Olympische gewichtheffen: een complete gids voor halterliften - van beginner tot gouden medaille met een vrouw die een Olympische gewichthefbeweging uitvoert in een sportschool, met een lijst met trainingsvoordelen en prijsinformatie.

Load image into Gallery viewer, Illustraties die vier basisposities voor olympisch gewichtheffen demonstreren: vogelverschrikker, staande positie vooraan, positie met één knie omhoog en knielende positie, met beschrijvende tekst uit Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal.

Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal

Name: Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal
Availability: InStock

€44,99

€44,99 ~~€59,00~~

Sale Sold out

Tax included.

Formats

Paperback

Quantity must be 1 or more

Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

Get lifting with the quintessential weight training guide to Olympic-level competition complete with step-by-step instructions and detailed pictures.

Every four years, the world's most powerful athletes showcase their amazing abilities at the Olympics. This book takes you step by step through the same primary lifts, assistance movements, and training techniques used by these high-level athletes to help you build explosive strength, power, and speed.

By following the programs, exercises, and instructions in Ultimate Olympic Weightlifting , you learn how to:

- Develop Full-Body Strength
- Perfect Your Barbell Lifting Form
- Utilize Cross-Training Techniques
- Fuel Your Body for Working Out
- Avoid Overexertion and Injury

Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal

Cart

Heading