Sportliche Gymnastik: Kettlebell-Heben und Weightheben

In seiner Arbeit begründet der Autor die Wichtigkeit von sportlichen Gymnastikstunden für männliche Schüler. Dieses Lehrbuch can also be used as Lehrbuch zum Selbststudium über Kettlebell und Powerlifting für diejenigen, which are used in conjunction with Krafttraining on their own Faust. Die vorgeschlagenen Arbeiten helfen, typical Fehler von Anfängern zu vermeiden, die versuchen, high Ergebnisse zu erzielen. It is best for students of Hochschulen who study the Disziplin "Kraftdreikampf". It is possible in the practicalities of Arbeit von Sportlehrern und Übungsleitern to become eingesetzt. Dieses Buch ist ein Ergebnis der gesammelten pädagogischen Erfahrung und der titanischen Sportarbeit, ist ein Handbuch für die Praxis, das für vale junge Männer, die ihre körperliche Fitness verbessern wollen, von Interest sein wird.