De cover van "Freeweight Training Anatomy" toont een shirtloze man met een halter, waarbij zijn armspieren worden benadrukt. Dit boek is een geïllustreerde gids voor de spieren die worden gebruikt bij het trainen met halters, barbells, kettlebells en meer - een must-read voor iedereen die gepassioneerd is over krachttraining.

De achterkant van "Target the Muscle, Maximize the Gain" bevat opvallende oefenafbeeldingen van "Freeweight Training Anatomy", met deskundige routines om winst te vergroten. Perfectioneer uw vorm en transformeer uw fitnessreis. Prijsinformatie binnenin.

Freeweight Training Anatomy" biedt geïllustreerde instructies en afbeeldingen voor een dumbbell reverse fly, waarbij de houding, armpositie en variaties van oefeningen worden benadrukt om uw krachttrainingsroutine te verbeteren.

Ontdek gedetailleerde instructies voor een explosieve push press met een halter die zich richt op de deltoïde spieren in "Freeweight Training Anatomy". Deze gids toont afbeeldingen van een man die de oefening demonstreert, met opmerkingen over de vorm en techniek, ideaal om uw fitnessroutine te verbeteren.

Laad afbeelding in Galerijviewer, De cover van "Freeweight Training Anatomy" toont een shirtloze man met een halter, waarbij zijn armspieren worden benadrukt. Dit boek is een geïllustreerde gids voor de spieren die worden gebruikt bij het trainen met halters, barbells, kettlebells en meer - een must-read voor iedereen die gepassioneerd is over krachttraining.

Laad afbeelding in Galerijviewer, De achterkant van "Target the Muscle, Maximize the Gain" bevat opvallende oefenafbeeldingen van "Freeweight Training Anatomy", met deskundige routines om winst te vergroten. Perfectioneer uw vorm en transformeer uw fitnessreis. Prijsinformatie binnenin.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Freeweight Training Anatomy" biedt geïllustreerde instructies en afbeeldingen voor een dumbbell reverse fly, waarbij de houding, armpositie en variaties van oefeningen worden benadrukt om uw krachttrainingsroutine te verbeteren.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Ontdek gedetailleerde instructies voor een explosieve push press met een halter die zich richt op de deltoïde spieren in "Freeweight Training Anatomy". Deze gids toont afbeeldingen van een man die de oefening demonstreert, met opmerkingen over de vorm en techniek, ideaal om uw fitnessroutine te verbeteren.

Freeweight Training Ανατομία: Ένας εικονογραφημένος οδηγός για τους μύες που χρησιμοποιούνται κατά την άσκηση με αλτήρες, barbells και kettlebells και πολλά άλλα

Name: Freeweight Training Ανατομία: Ένας εικονογραφημένος οδηγός για τους μύες που χρησιμοποιούνται κατά την άσκηση με αλτήρες, barbells και kettlebells και πολλά άλλα
Brand: Engels editie Ryan George (auteur)
SKU: ‎1612434983
Price: 49.99 EUR
Availability: InStock

€49,99

€49,99 ~~€69,00~~

Hoge korting Uitverkocht

Incl. BTW

Βιβλίο τσέπης Uitverkocht

Hoeveelheid moet 1 of meer zijn

Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

Ξεκλειδώστε το πλήρες δυναμικό του σχήματος κατάρτισης δύναμης σας με «FreeWeight Training Anatomy». Αυτός ο ανεκτίμητος οδηγός διαθέτει 100 σχολαστικά λεπτομερείς ασκήσεις, που συμπληρώνονται από τη ζωντανή ανατομία των εικονογραφημένων εικονογραφήσεων, εξασφαλίζοντας ότι στοχεύστε και γλυπτά κάθε ομάδα μυών αποτελεσματική. Είτε προτιμάτε barbells, αλτήρες, kettlebells, sandbags ή το δικό σας σωματικό βάρος, αυτός ο πόρος θυσιάζει ευέλικτες επιλογές. Ανυψώστε τη ρουτίνα σας ενσωματώνοντας μη συμβατικά βάρη και δυναμικά συνδυασμούς για μια ολοκληρωμένη εμπειρία προπόνησης πλήρους σώματος. Αυτό το βιβλίο είναι το απόλυτο εργαλείο για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε έξυπνες, καλά στρογγυλεμένες ρουτίνες γυμναστικής. Με σαφείς καθοδήγηση και εμπειρογνωμόνες, θα απομονώσετε και θα ασκήσετε σκληρά για τους μυς, θα φέρετε επανάσταση στο σχήμα σας και τα επιτεύγματα εξαιρετικών αποτελεσμάτων. Μην χάσετε αυτόν τον σύντροφο μετασχηματισμού γυμναστικής! Αποκτήστε το αντίγραφό σας μόνο για € 24.99 στο HappyGetFit.com!

Τίτλος: FreeWeight Training Ανατομία: Ένας εικονογραφημένος οδηγός για τους μύες που χρησιμοποιούνται κατά την άσκηση με αλτήρες, μπαρμπέλ και kettlebells και άλλα
Εκδότης: Ulysses Press; Σχολιασμένη έκδοση (24 Μαρτίου 2021)
Γλώσσα: Αγγλικά
Βιβλίο: 144 σελίδες
ISBN-10: 9781612434988
ISBN-13: 978-1612434988
Διαστάσεις: 19.05 x 0.86 x 23.5 cm

Freeweight Training Ανατομία: Ένας εικονογραφημένος οδηγός για τους μύες που χρησιμοποιούνται κατά την άσκηση με αλτήρες, barbells και kettlebells και πολλά άλλα

Winkelwagen

Heading