Το έπος του συλλόγου Barbell Tijuana

Ο Josh Bryant και ο Adam Benshea επιστρέφουν για να μοιραστούν μια μοναδική ιστορία για την καθοδήγηση, την κληρονομιά και την παράδοση. Από την άποψη των συγγραφέων, ο αναγνώστης εισάγεται στον κόσμο του θνησιμότητας της λέσχης Barbell Tijuana, των αξέχαστων χαρακτήρων του και της διακριτικής μεθόδου της οικοδόμησης των μυών. Μια συλλογή από πρωτοποριακές μεθόδους κατάρτισης δύναμης υφασμένα μέσα σε μια προσωπική αφήγηση για τη χρυσή εποχή της σωματικής κουλτούρας στο κλαμπ της Τιχουάνα Barbell στο Παλαιό Μεξικό. Διάρκεια της επιδίωξής τους για αθλητική δόξα γυμνασίου, οι συγγραφείς εκπαιδεύτηκαν σε ένα τοπικό γυμναστήριο. Ενώ εργάζονται έξω, συναντούν έναν μυστηριώδη παλιό ανυψωτή με μια πλούσια ιστορία για να μοιραστούν και μια κληρονομιά που πρέπει να περάσει. Μέσω ενός διαλόγου Ondoing, ο ξένος γίνεται μέντορας και τους λέει το εκπαιδευτικό σύστημα που χρησιμοποιείται από τη θρυλική ομάδα των bouncers και των ισχυρών του Club Barbell. Κάθε συζήτηση αποκαλύπτει ένα άλλο τμήμα της χαμένης τέχνης της φυσικής κουλτούρας από το παλιό Μεξικό. Αυτό περιλαμβάνει προγράμματα φόρτωσης κυμάτων, διαστήματα ειδικά για την καταπολέμηση των μπαρ, την εισαγωγή της αυστηρής μεθόδου επτά ημερών και πολλά άλλα μοναδικά πρωτόκολλα κατάρτισης. Το έπος του συλλόγου Barbell Tijuana σας φέρνει σε μια ξεχασμένη ιστορία δύναμης και διανέμει μαθήματα για την ανύψωση και τη ζωή που σας εξυπηρετούν στο γυμναστήριο, στο δρόμο και το ταξίδι σας.