Incl. ΔΕΞΑΜΕΝΗ
Ψάχνετε για έναν προσβάσιμο τρόπο για την ενσωμάτωση της γιόγκα και του διαλογισμού στην καθημερινή σας ρουτίνα, χωρίς πίεση χρόνου ή περίπλοκα εργαλεία; Αυτό το κατάστρωμα γιόγκα με ξύλινη λαβή αποτελείται από 50 όμορφα εικονογραφημένες κάρτες, το καθένα με σαφή στάση γιόγκα ή διαλογισμό, συμπεριλαμβανομένων των οδηγιών, των παροχών και των επιβεβαιώσεων. Ιδανικό για αρχάριους, προχωρημένους και δασκάλους που θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική τους - στο σπίτι, στο δρόμο ή μεταξύ των εταιρειών.
-
🌸 Οπτική ειρήνη, πρακτική καθοδήγηση
Κάθε κάρτα σε αυτό το κατάστρωμα γιόγκα έχει σχεδιαστεί προσεκτικά ως οπτικός και πρακτικός οδηγός. Λαμβάνετε σαφείς οδηγίες ανά στάση ή διαλογισμό, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών σχετικά με τα σωματικά, πνευματικά και πνευματικά οφέλη. Οι επιβεβαιώσεις σας βοηθούν με εστίαση, πρόθεση και εσωτερική ειρήνη.
-
💫 Ευέλικτη χρήση για κάθε επίπεδο
Είτε έχετε 5 λεπτά ή μισή ώρα: αυτές οι κάρτες προσφέρουν ευελιξία. Τραβήξτε μία κάρτα για μια σύντομη συνεδρία ή ακολουθήστε μια προτεινόμενη παραγγελία για μια πιο καθοδηγούμενη ροή. Χάρη στο συμπαγές μέγεθος, μπορείτε εύκολα να πάρετε τις κάρτες μαζί σας - στο πάρκο, στο χώρο εργασίας σας ή στις διακοπές.
-
🌿 Περισσότερο από την κίνηση - επικεντρωθείτε στην ευημερία
Το κατάστρωμα γιόγκα έχει σχεδιαστεί με ευημερία ως σημείο εκκίνησης. Ενισχύετε το σώμα σας, αυξάνετε την ενέργειά σας, μάθετε να χαλαρώσετε και να χαμηλώσετε το άγχος. Επειδή εργάζεστε ειδικά με στάσεις και διαλογισμούς που ταιριάζουν με τις ανάγκες σας, βιώνετε κάθε συνεδρία ως προσωπική, καταπραϋντική και στοχευμένη.
📚 Τι υπάρχει σε αυτό το κατάστρωμα γιόγκα;
50 κάρτες με στάσεις γιόγκα ή διαλογισμούς
Κάθε κάρτα περιέχει:
- Καθαρίστε και συνοπτικές οδηγίες
- Πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη για το σώμα και το μυαλό
- Θετικές επιβεβαιώσεις
Κατάλληλο για χρήστες από 13 χρόνια
Μορφή: 10.48 x 3.18 x 14.61 cm
Γλώσσα: Αγγλικά
Ημερομηνία δημοσίευσης: 20 Φεβρουαρίου 2001
Συγγραφέας: Olivia H. Miller
🔁 Γιόγκα χωρίς περιορισμούς - πού και πότε θέλετε
ΟΧΙ MAT; Δεν υπάρχει χρόνος; Κανένα πρόβλημα. Αυτό το κατάστρωμα γιόγκα προσαρμόζεται στη ζωή σας. Δεν χρειάζεστε οθόνη, καμία εφαρμογή και καμία εμπειρία. Μόνο εσείς, μια κάρτα και λίγα λεπτά προσοχής. Είτε ψάχνετε για χαλάρωση, θέλοντας να χτίσετε τη δύναμή σας ή να ξεκινήσετε τη μέρα σας συνειδητά: Αυτό το κατάστρωμα προσφέρει δομή, έμπνευση και ηρεμία.
