Incl. ΔΕΞΑΜΕΝΗ
Αν ψάχνετε να μπείτε Προπόνηση kettlebell τότε δεν υπάρχει καλύτερο βιβλίο από τα βασικά στοιχεία κατάρτισης kettlebell, ένα από τα Τα καλύτερα βιβλία για αρχάριους κατάρτισης kettlebell Για να πάρει και να βάλει τα καθαρά θεμέλια για ένα ταξίδι δια βίου kettlebell. Εάν θέλετε να προχωρήσετε στην εκπαίδευση kettlebell, τότε θα πρέπει να κυριαρχήσετε τα βασικά, αυτά είναι τα βασικά της εκπαίδευσης kettlebell και σας μεταφέρουν βήμα προς βήμα για το σημείο όπου θέλετε να είστε, εκτελώντας τα βασικά κινήματα της κατάρτισης kettlebell με ασφάλεια και αποτελεσματική.
Αυτό το βιβλίο περιέχει εκατοντάδες λεπτομερείς φωτογραφίες, αφήνοντας τα βίντεο μπόνους και οδηγίες βήμα προς βήμα. Όλα όσα χρειάζεστε για να μάθετε την κατάρτιση kettlebell ή πώς να είστε εκπαιδευτικοί. Εάν δεν έχετε αγγίξει ποτέ ένα kettlebell πριν, ή έχετε τα πόδια που δουλεύουν με ένα και απλά δεν προχωρούν, αυτό είναι το βιβλίο σας. Εάν έχετε δίδαξε μερικές ασκήσεις kettlebell, αλλά δεν είναι σωστό, και/ή είστε έμπειροι μώλωπες, κάλτσες, σχισμένα χέρια, πόνο στον αγκώνα κλπ. Αυτό είναι το βιβλίο σας.
Μάθετε πώς να πάρετε ένα kettlebell, καθαρό, swing, τραβήξτε, πιέστε και πολλά άλλα με ένα από τα κορυφαία βιβλία κατάρτισης kettlebell.
Κριτικές:
"Μια εξαιρετικά καλή ανάγνωση, προτείνεται, μια μεγάλη προσθήκη σε οποιαδήποτε βιβλιοθήκη χρηστών kettlebell. Προσωπικά έχω αποκτήσει περισσότερες γνώσεις που θα με βοηθήσουν στο ταξίδι μου χρησιμοποιώντας kettlebells έναν ενθουσιώδη και εκπαιδευτή Trish)
"Ένα σπουδαίο βιβλίο για όσους θέλουν να ενσωματώσουν τα kettlebells στις προπονήσεις τους. Το Taco καλύπτει πολλές πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε την εκπαίδευσή σας, το αριστερό σε βίντεο είναι ένα πρόσθετο μπόνους και βοηθήστε τις τεχνικές πτυχές της εκπαίδευσης kettlebell".
Ως ειδικευμένος εκπαιδευτής kettlebell με πολυετή εμπειρία, έχω ένα πραγματικό πάθος να διδάξω στους άλλους πώς να συνεργαστούν με τα kettlebells και να δείξουν στους ανθρώπους τα φοβερά οφέλη που μπορεί να προσφέρει. Οφέλη όπως η δύναμη, η ευελιξία, η ευελιξία, η αντοχή και ακόμη και η ψυχική σκληρότητα. Ελπίζω να επενδύσετε στον εαυτό σας και να αγοράσετε αυτό το βιβλίο για να ξεκινήσετε σωστά το ταξίδι σας.
