Questa palla da ginnastica morbida è adatta per fitness, yoga, pilates, equilibrio, allenamento del core e diversi esercizi posturali. Grazie alla struttura anti-scoppio, alla superficie antiscivolo e alla pompa a pedale inclusa, è pratica per casa, ufficio e palestra.
Struttura anti-scoppio
La palla da ginnastica presenta una struttura integrata a rete e a nido d'ape con doppia protezione. In caso di danneggiamento, la palla è progettata per sgonfiarsi lentamente invece di scoppiare improvvisamente.
Secondo il produttore, il carico massimo dichiarato è di 2200 lbs, circa 1000 kg.
Superficie antiscivolo
La superficie presenta 22 linee antiscivolo che offrono una presa extra durante l'allenamento e la seduta. In questo modo la palla rimane più facilmente sotto controllo durante gli esercizi di equilibrio, forza e stabilità.
Per core, equilibrio e stabilità
La forma instabile della palla fitness fa sì che il corpo compia continuamente piccoli aggiustamenti. In questo modo vengono coinvolti diversi muscoli stabilizzatori.
Adatta, tra gli altri, per:
Adatta anche come palla per sedersi
La palla da ginnastica può essere utilizzata come palla per sedersi durante brevi momenti di lavoro o di esercizio. La superficie dinamica favorisce una postura attiva da seduti e consente di alternare la seduta a leggeri esercizi di movimento.
Materiale morbido e confortevole
La palla è realizzata in un materiale morbido e flessibile simile alla gomma, piacevole al tatto durante la seduta e l'allenamento. La superficie è facile da pulire con un panno morbido e umido.
Adatta per esercizi in gravidanza
La palla fitness può essere utilizzata anche per alcuni esercizi in gravidanza, per il pavimento pelvico e per la mobilità. A questo scopo, è preferibile utilizzarla sotto la supervisione di un professionista qualificato.
Disponibile in diverse misure
La palla da ginnastica è disponibile in diversi diametri:
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45 cm
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55 cm
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65 cm
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75 cm
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85 cm
In questo modo puoi scegliere una misura adatta alla tua altezza e al tuo obiettivo di allenamento.
Include pompa a pedale
Il set include una pompa a pedale con cui gonfiare facilmente la palla. Sono inclusi anche 2 tappi per l'aria e uno strumento per rimuovere il tappo.
Caratteristiche principali
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palla da ginnastica morbida
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struttura anti-scoppio
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struttura a rete e a nido d'ape
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superficie antiscivolo con 22 linee
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capacità di carico massima dichiarata: 2200 lbs / circa 1000 kg
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disponibile in diverse misure
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adatta per yoga e pilates
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ideale per l'allenamento dell'equilibrio e del core
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utilizzabile come palla per sedersi
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adatta per fitness e stretching
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adatta per esercizi in gravidanza
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include pompa a pedale
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include 2 tappi per l'aria
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facile da pulire
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adatta per casa, ufficio e palestra
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colore: rosa
Utilizzo sicuro
Utilizzare la palla su una superficie piana e priva di oggetti appuntiti. Controllare la palla prima di ogni allenamento per verificare che non sia danneggiata e non gonfiarla oltre il livello consigliato.
