Questa mezza palla da yoga da 46 cm è un balance trainer versatile per l'allenamento del core, lo yoga, il fitness, la stabilità e la forza. La superficie leggermente instabile attiva ulteriori muscoli stabilizzatori durante gli esercizi, permettendoti di allenare contemporaneamente equilibrio, coordinazione e controllo del corpo.
Il set viene fornito con 2 bande elastiche di resistenza, così oltre agli esercizi per l'equilibrio e il core puoi allenare anche la parte superiore del corpo.
Per equilibrio, core e stabilità
La mezza palla da ginnastica rende più impegnativi gli esercizi abituali, poiché il corpo deve effettuare continuamente piccole correzioni per mantenere l'equilibrio.
Adatto per allenare, tra gli altri:
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addominali
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core
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gambe
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glutei
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schiena
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braccia
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spalle
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equilibrio
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coordinazione
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stabilità
Include 2 bande elastiche di resistenza
Su entrambi i lati sono presenti bande elastiche di resistenza con impugnature comode. In questo modo puoi combinare gli esercizi per braccia, spalle, petto e schiena con l'allenamento dell'equilibrio e delle gambe.
Così puoi eseguire un allenamento full body completo con un solo attrezzo fitness compatto e versatile.
Superficie antiscivolo e base stabile
La parte superiore della mezza palla presenta una superficie strutturata per una presa maggiore durante gli esercizi in piedi, seduti, in ginocchio o in appoggio.
L'ampia base in ABS è dotata di materiale TPR antiscivolo, che mantiene il balance trainer più stabile su una superficie adatta.
Solida struttura in PVC e ABS
Il lato convesso è realizzato in PVC resistente e la parte inferiore piatta in ABS robusto. Questa combinazione garantisce una struttura solida, adatta all'uso regolare durante gli allenamenti a casa e in palestra.
Molti esercizi diversi
Il balance trainer è adatto a un'ampia varietà di esercizi, tra cui:
In questo modo puoi alternare facilmente esercizi di forza, equilibrio, resistenza e stabilità.
Attrezzo compatto per l'allenamento
Con dimensioni di circa 46 x 46 x 20 cm, la mezza palla fitness occupa relativamente poco spazio. Per questo è pratica per una palestra domestica, il soggiorno, una sala allenamento o una palestra.
Caratteristiche principali
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mezza palla da yoga e balance trainer
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diametro: circa 46 cm
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altezza: circa 20 cm
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include 2 bande elastiche di resistenza
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impugnature comode
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superficie strutturata antiscivolo
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ampia base in ABS
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parte inferiore in TPR antiscivolo
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adatto per l'allenamento del core
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ideale per equilibrio e stabilità
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adatto per yoga e fitness
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utilizzabile per l'allenamento della forza
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adatto per allenamenti full body
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materiale: PVC, ABS e TPR
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colore: rosa
Uso sicuro
Utilizzare il balance trainer su una superficie piana e stabile e, prima di ogni allenamento, controllare la palla, la base e le bande elastiche di resistenza per verificare che non presentino usura o danni.
