DVD - Allenamento con kettlebell: l'allenamento fitness altamente efficace per tutto il corpo

Scoprite il mondo dell’intenso allenamento total body con i kettlebell nel DVD - Allenamento con i kettlebell. Con esercizi mirati migliorerete le vostre prestazioni, la forza e la resistenza, con un impegno di tempo minimo. Il rinomato esperto di kettlebell Dr. Till Sukopp vi guiderà in tutta sicurezza attraverso gli esercizi fondamentali. Grazie alle sue indicazioni, non solo migliorerete la forma fisica generale e la mobilità, ma rafforzerete anche la salute e la consapevolezza del vostro corpo, sia nella vita quotidiana sia nello sport. La dimostrazione chiara di una corretta esecuzione tecnica è essenziale per ottenere il massimo dal vostro allenamento.

Oltre alle istruzioni, questo DVD include tre allenamenti completi con i kettlebell da seguire. Avrete così la possibilità di mettere subito in pratica ciò che avete imparato e portare il vostro corpo a nuovi livelli di prestazione.

Informazioni sul prodotto:

Titolo: DVD - Allenamento con i kettlebell: l’allenamento fitness altamente efficace per tutto il corpo
Dimensioni del prodotto: 13,4 x 2 x 19 cm; 80 grammi
Durata: 1 ora e 45 minuti
Data di pubblicazione: 13 febbraio 2015
Casa editrice: riva Verlag
Paese di origine: Germania
Numero di dischi: 1