DVD - Allenamento con kettlebell: l'allenamento fitness altamente efficace per tutto il corpo

Scoprite il mondo dell’allenamento intensivo per tutto il corpo con i kettlebell nel DVD - Allenamento con i kettlebell. Grazie a esercizi mirati, aumenterete le vostre prestazioni, la forza e la resistenza, con un impiego di tempo minimo. Il rinomato esperto di kettlebell Dr. Till Sukopp vi guiderà in sicurezza attraverso esercizi essenziali. Con le sue istruzioni otterrete non solo una migliore forma fisica di base e una maggiore mobilità, ma anche una salute più robusta e una maggiore consapevolezza del corpo nella vita quotidiana e nello sport. La chiara dimostrazione di esecuzioni tecnicamente corrette è indispensabile per ottenere il massimo effetto dall’allenamento.

Oltre alle istruzioni, questo DVD include tre allenamenti completi con i kettlebell da eseguire insieme. Avrete così la possibilità di mettere subito in pratica quanto appreso e di portare il vostro corpo a nuovi livelli di prestazione.

Informazioni sul prodotto:

Titolo: DVD - Allenamento con i kettlebell: l’allenamento fitness altamente efficace per tutto il corpo
Dimensioni del prodotto: 13,4 x 2 x 19 cm; 80 grammi
Durata: 1 ora e 45 minuti
Data di pubblicazione: 13 febbraio 2015
Casa editrice: riva Verlag
Paese di origine: Germania
Numero di dischi: 1