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Préparez-vous à l'épingler : Une approche intelligente de la forme physique en VTT : 2

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Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

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Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

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PRÉPAREZ-VOUS À L'ÉPINGLER : Une approche intelligente pour la forme en VTT Un programme de 12 semaines parfait pour : - Les riders de sentier - Les coureurs XC et d'endurance - Les coureurs d'enduro et de descente - Tous ceux qui veulent minimiser le temps d'entraînement et maximiser le plaisir Comprend : L'entraînement à vélo incontournable que tous les vététistes devraient faire ! Par Lee McCormack Avec Lester Pardoe, spécialiste en coaching, Boulder Center for Sports Medicine