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Plus de journal d'entraînement avec kettlebell : Suivi des séances

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Carnet de bord parfait au format 6x9 pour suivre votre entraînement avec kettlebell. Motivez-vous et continuez vos séances de kettlebell grâce à ce carnet. Emmenez-le à la salle de sport et suivez vos progrès. Il comprend un tableau pour noter le type d'exercice, la durée et des notes pendant l'échauffement, l'entraînement principal et la récupération.