DVD - Entraînement kettlebell : entraînement fitness très efficace pour tout le corps

Découvrez le monde de l'entraînement intensif du corps entier avec les kettlebells grâce au DVD - Entraînement Kettlebell. Grâce à des exercices ciblés, vous améliorez vos performances, votre force et votre endurance, le tout avec un minimum de temps investi. Le renommé expert en kettlebell, le Dr Till Sukopp, vous guide en toute sécurité à travers des exercices essentiels. Sous sa direction, vous gagnerez non seulement en forme physique générale et en mobilité, mais aussi en santé renforcée et en conscience corporelle accrue pour le quotidien et le sport. La démonstration claire d’exécutions techniquement parfaites est indispensable pour un effet maximal de l’entraînement.

En plus des instructions, ce DVD comprend trois séances complètes d’entraînement kettlebell à suivre. Cela vous permet de mettre directement en pratique ce que vous avez appris et de pousser votre corps vers de nouvelles performances.

Informations sur le produit :

Titre : DVD - Entraînement Kettlebell : L’entraînement fitness très efficace pour tout le corps
Dimensions du produit : 13,4 x 2 x 19 cm ; 80 grammes
Durée : 1 heure 45 minutes
Date de publication : 13 février 2015
Studio : riva Verlag
Pays d’origine : Allemagne
Nombre de disques : 1