Planche d’entraînement en bois 56 cm – pour travailler la prise, la force des doigts et les tractions

Entraînez efficacement votre force de préhension, vos doigts et vos avant-bras avec cette poutre d’escalade en bois. Elle convient aux débutants comme aux grimpeurs expérimentés et propose différentes prises pour pratiquer plusieurs types de mouvements d’escalade et de techniques de préhension.

La poutre est fabriquée en bois massif et présente des bords arrondis et poncés pour une prise confortable. Grâce à son format compact, vous pouvez l’utiliser dans une salle de sport à domicile, une salle d’escalade ou tout autre espace d’entraînement adapté. Elle dispose également d’un espace sur le dessus pour poser, par exemple, un téléphone ou un chronomètre pendant votre entraînement.

Avantages :

• convient à l’entraînement de la préhension et de la force des doigts
• plusieurs prises pour varier les exercices
• idéale pour l’escalade et le bloc
• fabriquée en bois massif
• surface poncée et lisse, sans bords tranchants
• aide à renforcer les mains, les doigts et les avant-bras
• convient aux tractions et aux exercices de suspension
• pour les débutants comme pour les grimpeurs expérimentés
• compacte et facile à installer
• convient à la maison, à la salle de sport et à la salle d’escalade
• vis de fixation incluses
• support intégré pour téléphone ou chronomètre

Caractéristiques :

• dimensions : env. 56 x 16 x 5,5 cm
• poids : env. 1,3 kg
• matériau : bois massif
• type : poutre d’escalade / planche d’entraînement à l’escalade
• utilisation : force de préhension, force des doigts et entraînement à l’escalade

Contenu de l’emballage :

• 1x poutre d’escalade en bois
• vis de fixation

Attention :
Fixez la poutre uniquement à une structure capable de supporter votre poids corporel entier. Vérifiez l’installation avant chaque utilisation et augmentez progressivement la charge d’entraînement.