Voulez-vous être à la pointe de l’avenir du yoga ?
Si vous souhaitez une pratique authentique du yoga embrassant la philosophie et les traditions yogiques anciennes mais ne savez pas comment incarner ce savoir avec intégrité dans la culture moderne du yoga, Adoptez les racines du yoga est votre guide pour honorer le yoga sans l’approprier.
"Quand nous confondons le yoga avec une routine d’entraînement, le réduisons à la forme physique ou même pratiquons certains aspects plus profonds du yoga sans considérer le système complet de libération qu’il offre, nous nous privons, ainsi que les autres, du potentiel de cette pratique," dit Susanna Barkataki.
Adoptez les racines du yoga explore les traditions yogiques du passé, les fait vivre aujourd’hui et les préserve pour l’avenir en examinant ce qui nous sépare, en réfléchissant à notre rôle, en agissant pour l’équité et en avançant ensemble vers la libération. Si vous pratiquez, enseignez ou souhaitez apprendre le yoga en intégrant vos valeurs et votre éthique tout en respectant la philosophie ancienne du yoga, vous avez trouvé le guide essentiel pour réaliser cet objectif.
"Je ne peux penser à personne de plus qualifié pour montrer la voie vers l’adoption des racines du yoga que Susanna. Ce livre devrait être une lecture obligatoire dans les formations de professeurs de yoga à travers le monde." ~ Rachel Brathen – auteure du best-seller du New York Times Yoga Girl
Le cadre Embrace Yoga Roots révélé dans ce livre partage quatre étapes clés pour approfondir votre pratique du yoga, augmenter l’empathie et créer l’unité à la fois personnellement et avec le monde.
- Séparation : Apprendre comment la colonisation, l’appropriation culturelle et l’oppression entraînent un traumatisme pour les yogis et une séparation des traditions yogiques.
- Réflexion : Comprendre les causes de la séparation et nos rôles, que ce soit en soutenant la séparation (en connaissance de cause ou non) ou en créant l’unité et l’équité dans le yoga.
- Reconnexion : Explorer des compétences et des solutions spécifiques et concrètes pour vivre et pratiquer le yoga comme unité, inspirant une transformation mondiale.
- Libération : Intégrer une pratique plus honorable et éthique dans votre vie soutenant la croissance personnelle en suivant les enseignements anciens.
Barkataki partage des outils, des ressources et des conseils doux démontrant comment vous pouvez incarner une pratique complète du yoga qui inclut et dépasse le physique, le conscient et le sacré pour quelque chose d’équitable, inclusif et accessible à tous les niveaux de l’être. Ce livre est plus qu’un manuel sur l’histoire du yoga, c’est un guide pratique offrant des questions réflexives pour l’exploration personnelle de sujets difficiles menant à une transformation personnelle et sociale. Adoptez les racines du yoga vous montre comment apporter cette compréhension éveillée et ce message vital à votre communauté locale de yoga, vous aidant à vous connecter avec la communauté yogique mondiale.
Dirigez dès maintenant le mouvement mondial en honorant et en adoptant les philosophies, pratiques et modes de vie anciens qui soutiennent un état yogique unifié.
