Deze veelzijdige balanstrainer van 46 cm is ideaal voor balans, coördinatie, core training, krachttraining en stabiliteitsoefeningen. De combinatie van een halve fitnessbal, stevige antislip basis en weerstandsbanden biedt veel mogelijkheden voor een complete workout thuis of in de sportschool.
Voor balans, stabiliteit en kracht
Met de halve balansbal train je meerdere spiergroepen tegelijk. Doordat je lichaam voortdurend kleine correcties maakt om in balans te blijven, worden vooral de core, benen en stabiliserende spieren actief aangesproken.
Geschikt voor onder andere:
-
balanstraining
-
core training
-
krachttraining
-
stabiliteitsoefeningen
-
yoga
-
fitness
-
coördinatietraining
-
flexibiliteit
-
lichaamsgewichttraining
Inclusief weerstandsbanden
De meegeleverde weerstandsbanden zorgen voor extra trainingsmogelijkheden. Combineer balans- en stabiliteitsoefeningen met bewegingen voor armen, schouders en bovenlichaam voor een veelzijdige full-body workout.
Antislip en stabiele basis
De stevige basis is circa 3,5 cm dik en voorzien van 6 rubberen antislipvoetjes. Het gestructureerde oppervlak biedt extra grip tijdens verschillende oefeningen en helpt de balanstrainer stabiel op zijn plaats te houden.
Veel verschillende oefeningen
De balanstrainer kan met de bolle of vlakke zijde worden gebruikt voor uiteenlopende oefeningen, zoals:
Hierdoor kun je eenvoudig variëren tussen kracht, balans, stabiliteit en conditie.
Gestructureerd oppervlak
Het oppervlak van de halve bal heeft een voelbare structuur die extra grip biedt tijdens het trainen. Hierdoor kun je comfortabel staan, knielen of steunen tijdens verschillende oefeningen.
Compact fitnessapparaat voor thuis
Met een diameter van circa 46 cm neemt de balanstrainer relatief weinig ruimte in beslag. Hierdoor is hij geschikt voor een homegym, woonkamer, fitnessruimte of sportschool.
Belangrijkste kenmerken
-
balanstrainer met halve fitnessbal
-
diameter: circa 46 cm
-
inclusief weerstandsbanden
-
stevige basis van circa 3,5 cm dik
-
6 rubberen antislipvoetjes
-
gestructureerd antislip oppervlak
-
geschikt voor balans en coördinatie
-
ideaal voor core training
-
geschikt voor krachttraining en fitness
-
bruikbaar voor yoga en stabiliteitsoefeningen
-
geschikt voor push-ups, squats, lunges en planks
-
veelzijdig fitnessapparaat voor thuis en sportschool
