Cet entraîneur d’équilibre polyvalent de 46 cm est idéal pour l’équilibre, la coordination, le renforcement du centre du corps, la musculation et les exercices de stabilité. La combinaison d’un demi-ballon de fitness, d’une base robuste antidérapante et de bandes de résistance offre de nombreuses possibilités pour un entraînement complet à la maison ou à la salle de sport.
Pour l’équilibre, la stabilité et la force
Avec le demi-ballon d’équilibre, vous faites travailler plusieurs groupes musculaires simultanément. Comme votre corps effectue constamment de petites corrections pour rester en équilibre, le centre du corps, les jambes et les muscles stabilisateurs sont particulièrement sollicités.
Convient notamment pour :
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entraînement de l’équilibre
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renforcement du centre du corps
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musculation
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exercices de stabilité
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yoga
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fitness
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entraînement de la coordination
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souplesse
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entraînement au poids du corps
Bandes de résistance incluses
Les bandes de résistance fournies offrent des possibilités d’entraînement supplémentaires. Combinez des exercices d’équilibre et de stabilité avec des mouvements pour les bras, les épaules et le haut du corps afin de réaliser un entraînement complet et polyvalent.
Base antidérapante et stable
La base robuste mesure environ 3,5 cm d’épaisseur et est équipée de 6 pieds en caoutchouc antidérapants. La surface structurée offre une adhérence supplémentaire pendant les différents exercices et aide à maintenir l’entraîneur d’équilibre bien en place.
De nombreux exercices différents
L’entraîneur d’équilibre peut être utilisé avec le côté bombé ou le côté plat pour différents exercices, tels que :
Vous pouvez ainsi facilement varier entre la force, l’équilibre, la stabilité et l’endurance.
Surface structurée
La surface du demi-ballon présente une texture perceptible qui offre une adhérence supplémentaire pendant l’entraînement. Vous pouvez ainsi vous tenir debout, vous agenouiller ou vous appuyer confortablement pendant différents exercices.
Appareil de fitness compact pour la maison
Avec un diamètre d’environ 46 cm, l’entraîneur d’équilibre prend relativement peu de place. Il convient ainsi à une salle de sport à domicile, au salon, à une salle de fitness ou à une salle de sport.
Caractéristiques principales
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entraîneur d’équilibre avec demi-ballon de fitness
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diamètre : environ 46 cm
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bandes de résistance incluses
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base robuste d’environ 3,5 cm d’épaisseur
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6 pieds en caoutchouc antidérapants
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surface structurée antidérapante
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convient à l’équilibre et à la coordination
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idéal pour le renforcement du centre du corps
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convient à la musculation et au fitness
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utilisable pour le yoga et les exercices de stabilité
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convient aux pompes, squats, fentes et planches
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appareil de fitness polyvalent pour la maison et la salle de sport
