Zoek je een toegankelijke manier om yoga en meditatie in je dagelijkse routine te integreren, zonder tijdsdruk of ingewikkelde hulpmiddelen? Deze Yoga Deck met houten handvat bestaat uit 50 prachtig geรฏllustreerde kaarten, elk met een duidelijke yogahouding of meditatie, inclusief instructies, voordelen en affirmaties. Ideaal voor beginners, gevorderden en docenten die hun praktijk willen verdiepen โ thuis, onderweg of tussen de bedrijven door.
-
๐ธ Visuele rust, praktische begeleiding
Elke kaart in deze Yoga Deck is zorgvuldig ontworpen als visuele รฉn praktische gids. Je ontvangt duidelijke instructies per houding of meditatie, inclusief informatie over de fysieke, mentale en spirituele voordelen. De affirmaties helpen je met focus, intentie en innerlijke rust.
-
๐ซ Flexibel gebruik voor elk niveau
Of je nu 5 minuten hebt of een half uur: deze kaarten bieden flexibiliteit. Trek รฉรฉn kaart voor een korte sessie of volg een voorgestelde volgorde voor een meer begeleide flow. Dankzij het compacte formaat neem je de kaarten makkelijk mee โ naar het park, je werkplek of op vakantie.
-
๐ฟ Meer dan beweging โ focus op welzijn
De Yoga Deck is ontworpen met welzijn als uitgangspunt. Je versterkt je lichaam, vergroot je energie, leert ontspannen รฉn verlaagt stress. Doordat je gericht werkt met houdingen en meditaties die passen bij jouw behoefte, ervaar je elke sessie als persoonlijk, rustgevend en doelgericht.
๐ Wat zit er in deze Yoga Deck?
50 kaarten met yogahoudingen of meditaties
Elke kaart bevat:
- Duidelijke en beknopte instructies
- Informatie over voordelen voor lichaam en geest
- Positieve affirmaties
Geschikt voor gebruikers vanaf 13 jaar
Formaat: 10,48 x 3,18 x 14,61 cm
Taal: Engels
Publicatiedatum: 20 februari 2001
Auteur: Olivia H. Miller
๐ Yoga zonder beperkingen โ waar en wanneer jij wilt
Geen mat? Geen tijd? Geen probleem. Deze Yoga Deck past zich aan jouw leven aan. Je hebt geen scherm nodig, geen app en geen ervaring. Alleen jij, een kaart en een paar minuten aandacht. Of je nu ontspanning zoekt, je kracht wilt opbouwen of je dag bewust wilt starten: dit deck biedt structuur, inspiratie en rust.
