Incl. ΔΕΞΑΜΕΝΗ
Θέλετε να πάρετε μια καλύτερη πρόσφυση στην εκπαίδευσή σας, να σχεδιάσετε καλύτερα και να δείτε πραγματικά την πρόοδό σας; Αυτός ο προγραμματιστής γυμναστικής έχει σχεδιαστεί ειδικά για να καταστήσει τους στόχους γυμναστικής σας σαφείς, εφικτές και μετρήσιμους. Είτε μόλις ξεκινήσατε είτε είστε απασχολημένοι για λίγο - αυτό το βιβλίο σας βοηθά να εκπαιδεύσετε συγκεκριμένα, να παραμείνετε συνεπείς και να βελτιώσετε τον εαυτό σας, μέρα με τη μέρα.
✍Ρικής δομή και επισκόπηση σε έναν προγραμματιστή γυμναστικής
Με αυτόν τον πρακτικό προγραμματιστή γυμναστικής όχι μόνο καταγράφετε τις προπονήσεις σας, αλλά παρακολουθείτε επίσης την πηγή σας και την πρόοδο σας. Το βιβλίο συνδυάζει τις λειτουργίες ενός ιχνηλάτη γυμναστικής, ενός ημερολογίου κατάρτισης και σημειωματάριο, όλα σε μια συμπαγή μορφή.
-
✅ Σχεδιάστε και οργανώστε τη ρουτίνα γυμναστικής σας
Με χώρο για να σχεδιάσετε την εκπαίδευση και τους στόχους σας, δημιουργείτε μια σαφή δομή στην εβδομάδα σας.
-
🎯 Ορίστε ρεαλιστικούς στόχους και επιτύχετε τους
Αυτός ο σχεδιαστής σας ενθαρρύνει να σκεφτείτε τι θέλετε να επιτύχετε και πώς φτάσετε εκεί.
-
📈 Παρακολουθήστε την εξέλιξή σας βήμα προς βήμα
Ακολουθήστε τα αποτελέσματά σας ανά εκπαίδευση και δείτε το Black on White πώς γίνεστε ισχυρότεροι, πιο εύχρηστοι και πιο συνεπείς.
-
🧘♀Ρικής επίσης κατάλληλη για στόχους ευεξίας και γυμναστικής
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον προγραμματιστή γυμναστικής όχι μόνο για τον αθλητισμό, αλλά και για τη γενική υγεία και την ισορροπία σας.
-
🗒 Επιπλέον χώρος για σημειώσεις
Εκτός από τις ημερομηνίες εκπαίδευσής σας, αυτό το βιβλίο προσφέρει αρκετό χώρο για να καταγράψει τις δικές του παρατηρήσεις, ιδέες ή ιδέες.
📚 Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτόν τον προγραμματιστή γυμναστικής
- Τίτλος: Planner Fitness Mate/Fitness
- Συγγραφέας: Α. Darbar
- Εκδότης: Ανεξάρτητα δημοσιεύτηκε
- Γλώσσα: Αγγλικά
- Ημερομηνία Poost: 10 Ιουνίου 2021
- Μορφή: χαρτόδετο
- Αριθμός σελίδων: 100
- Διαστάσεις: 15.24 x 0.61 x 22.86 cm
- ISBN-13: 979-8518627000
Αυτός ο προγραμματιστής γυμναστικής έχει σχεδιαστεί ως πρακτικό εργαλείο για οικιακή χρήση, γυμναστήριο ή στο δρόμο. Χάρη στην εύχρηστη μορφή, μπορείτε εύκολα να το πάρετε παντού, ώστε να μπορείτε να αντανακλάτε οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, να σχεδιάσετε αν μπορείτε να γράψετε εξέλιξη.
⚡ Οι στόχοι σας αξίζουν τη δομή - ξεκινήστε σήμερα
Ένας υγιής τρόπος ζωής ξεκινά με τη συνείδηση και τη συνέπεια. Με αυτόν τον προγραμματιστή γυμναστικής, κάνετε το δρόμο σας σε ένα σώμα καλά καλά -διαμορφωμένο, προσωπικό και εφικτό. Μην περιμένετε μέχρι αύριο - γράψτε την πρώτη σας σελίδα σήμερα.
