Kettlebell για τον αθλητή Jiu-Jitsu (Σειρά δύο): Μηχανική, Πρωτόκολλα, Ενσωμάτωση Εκπαίδευσης και Περιοδικοποίηση Εκπαίδευσης για τον Αθλητή

Καταπολέμηση βαθύτερα στο kettlebell για την αριστεία Jiu-Jitsu Athlete Training! Αν σας άρεσε το πρώτο μέρος, ετοιμαστείτε για ένα εξίσου πιο λεπτομερές ταξίδι. Εξερευνήστε τις περιπλοκές της μηχανικής kettlebell και των βασικών πρωτοκόλλων. Ξεκλειδώστε τα μυστικά για να γίνετε ένας αληθινός κύριος. Ανακαλύψτε την ολοκλήρωση της κατάρτισης, την περιοδεία και τον τρόπο βελτιστοποίησης των ενεργειακών σας συστημάτων. Αγκαλιάστε τη δύναμη του Tabata για την τελειότητα Jiu-Jitsu και ανυψώστε τα επίπεδα αντοχής σας.

Δημοσιεύθηκε ανεξάρτητα στις 15 Νοεμβρίου 2019, αυτό το χαρτόνι με αγγλική γλώσσα 38 σελίδων είναι ένας συνοπτικός οδηγός γεμάτος βασικές γνώσεις. Με ISBN-10: 170872494x και ISBN-13: 978-1708724948, τα DISIENSSEMS της μέτρησης 15.24 x 0.25 x 22.86 cm.

Για τους αθλητές του Jiu-Jitsu πεινασμένοι για πρόοδο, αυτό το βιβλίο είναι ένας κρίσιμος σύντροφος. Δεν πρόκειται μόνο για ασκήσεις. Πρόκειται για τη διεύρυνση των δεξιοτήτων σας για την επίτευξη της απόδοσης αιχμής. Πάρτε το παιχνίδι Jiu-Jitsu σε νέα ύψη και κυριαρχήστε στο χαλάκι με αυτοπεποίθηση. Αυτό το kettlebell για το βιβλίο αθλητών Jiu-Jitsu είναι το εισιτήριό σας για την αριστεία Jiu-Jitsu!