Ασκήσεις Kettlebell: Οδηγός για αρχάριους σχετικά με ασκήσεις kettlebell :: kettlebell 8kg - Kettlebell ασκήσεις

Ζήστε τη μετασχηματιστική δύναμη της εκπαίδευσης kettlebell! Ενώ οι αλτήρες και άλλα βάρη εξυπηρετούν το σκοπό τους, οι kettlebells υπερέχουν σε ασκήσεις που απαιτούν εκρηκτικά κινήματα. Βυθιστείτε στον «Οδηγό για αρχάριους σχετικά με τις ασκήσεις kettlebell» για ολοκληρωμένες γνώσεις. Αυτό το βιβλίο δεν αφορά μόνο τις ασκήσεις. Είναι ένας χάρτης πορείας για την επίτευξη της βέλτιστης υγείας και φυσικής κατάστασης μέσω της εκπαίδευσης kettlebell. Ανακαλύψτε πώς να εξαλείψετε το λίπος, να χτίσετε μυς, να κερδίσετε δύναμη και να βελτιώσετε την αντοχή.

Δημοσιεύθηκε ανεξάρτητα στις 27 Απριλίου 2021, αυτό το χαρτόνι με αγγλική γλώσσα 77 σελίδων είναι ένας συμπαγής αλλά περιεκτικός οδηγός. Με το ISBN-13: 979-8745049194 και το ASIN: B093KNBPTS, μετρά 15,24 x 0,51 x 22,86 cm.

Είτε είστε αρχάριος ή έμπειρος ενθουσιώδης γυμναστήριο, αυτό το βιβλίο είναι η πύλη σας σε ένα δυναμικό και αποτελεσματικό σχήμα προπόνησης. Μεγιστοποιήστε τις δυνατότητές σας με αυτό το βασικό εργαλείο για την κατάρτιση δύναμης. Ανυψώστε το ταξίδι γυμναστικής σας και αξιοποιήστε το πλήρες δυναμικό των kettlebells για ένα ισχυρότερο, πιο εύχρηστο και πιο υγιεινό σας!