Sale
View full product details →

Unavailable

Sold Out

Gratis verzending in Nederland, Belgïe en Duitsland.
Gratis verzending binnen de rest van Europa boven de €40

HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
Załaduj obraz do przeglądarki galerii, HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
Załaduj obraz do przeglądarki galerii, HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
Załaduj obraz do przeglądarki galerii, HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
Załaduj obraz do przeglądarki galerii, HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com
Załaduj obraz do przeglądarki galerii, HWPO: Hard Work Pays Off: A Strength Training Book - happygetfit.com

HWPO: Hard Work Pays Off: książka o treningu siłowym

€30.99
€30.99
Sprzedaż Wyprzedane
/
Podatek wliczony w cenę.
Tekst zamówienia w przedsprzedaży
Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

NATIONAL BESTSELLER • Przekształć swoje ciało i umysł dzięki ostatecznemu przewodnikowi po budowaniu najwyższego poziomu siły, wytrzymałości i szybkości, autorstwa pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i Najsprawniejszego Człowieka na Ziemi

Niezależnie od poziomu sprawności fizycznej i od tego, czy kiedykolwiek próbowałeś CrossFitu, ta książka jest twoim kompletnym podręcznikiem treningowym.
 
Mat Fraser jest bezdyskusyjnie najsprawniejszym człowiekiem w historii CrossFitu, ponieważ pięciokrotnie - to rekord - wygrał CrossFit Games. Jako absolwent inżynierii Fraser zoptymalizował swoje ciało niczym maszynę, a jego całkowite oddanie opracowanemu przez siebie programowi treningowemu stało się legendarne. Przez lata każdą jego decyzję rozpatrywał w kontekście pytania: „Czy pomoże mi to wygrać?”. Jeśli odpowiedź brzmiała „nie”, nie robił tego. Jeśli coś dawało mu choćby najmniejszą przewagę lub korzyść, robił to - bez względu na koszty. Fraser stał się mistrzem w rozpoznawaniu swoich słabości, a następnie poszukiwaniu metod treningowych, które pozwalały je poprawić. W społeczności fitnessu jest uwielbiany za nieustanne dążenie do najwyższej formy. Nietrudno dostrzec dlaczego osiągnął tak wiele sukcesów - ale jak to już zupełnie inne pytanie.

Przez całą swoją karierę Fraser bardzo strzegł swoich konkretnych technik treningowych (w końcu ich ujawnienie nie pomogłoby mu wygrać CrossFit Games). Jednak po niedawnym wycofaniu się ze współzawodnictwa Fraser jest wreszcie gotowy opowiedzieć o swojej drodze na podium. HWPO ujawnia treningi, triki treningowe, plany żywieniowe i strategie mentalne, które pomogły mu zostać mistrzem. To niezwykłe źródło wiedzy o elitarnych strategiach treningowych, treningach przedstawionych w ilustracjach i inspirujących historiach, a także wgląd w umysł jednego z najwybitniejszych sportowców świata.