Trener równowagi 46 cm z gumami oporowymi – antypoślizgowa półkula – trening mięśni głębokich – trening równowagi

Ten wszechstronny trener równowagi o średnicy 46 cm doskonale nadaje się do ćwiczeń równowagi, koordynacji, mięśni głębokich, treningu siłowego i ćwiczeń stabilizacyjnych. Połączenie połowy piłki fitness, solidnej antypoślizgowej podstawy i gum oporowych zapewnia wiele możliwości wykonania kompleksowego treningu w domu lub na siłowni.

Do równowagi, stabilizacji i siły

Dzięki połowie piłki równoważnej możesz jednocześnie trenować kilka grup mięśni. Ponieważ ciało nieustannie wykonuje drobne korekty, aby utrzymać równowagę, szczególnie angażowane są mięśnie głębokie, nóg i mięśnie stabilizujące.

Odpowiedni między innymi do:

• trening równowagi

• trening mięśni głębokich

• trening siłowy

• ćwiczenia stabilizacyjne

• joga

• fitness

• trening koordynacji

• elastyczność

• trening z masą własnego ciała

W zestawie gumy oporowe

Dołączone gumy oporowe zapewniają dodatkowe możliwości treningowe. Połącz ćwiczenia równowagi i stabilizacyjne z ruchami angażującymi ramiona, barki i górną część ciała, aby wykonać wszechstronny trening całego ciała.

Antypoślizgowa i stabilna podstawa

Solidna podstawa ma około 3,5 cm grubości i jest wyposażona w 6 gumowych antypoślizgowych nóżek. Strukturalna powierzchnia zapewnia dodatkową przyczepność podczas różnych ćwiczeń i pomaga utrzymać trenera równowagi stabilnie na miejscu.

Wiele różnych ćwiczeń

Trenera równowagi można używać wypukłą lub płaską stroną do wykonywania różnorodnych ćwiczeń, takich jak:

• przysiady

• wykroki

• pompki

• brzuszki

• wspinaczka górska

• planki

• ćwiczenia na kolana

• ćwiczenia równoważne

• ćwiczenia z gumami oporowymi

Dzięki temu możesz łatwo urozmaicać trening, łącząc ćwiczenia siłowe, równowagi, stabilizacyjne i kondycyjne.

Strukturalna powierzchnia

Powierzchnia połowy piłki ma wyczuwalną strukturę, która zapewnia dodatkową przyczepność podczas treningu. Dzięki temu możesz wygodnie stać, klęczeć lub podpierać się podczas różnych ćwiczeń.

Kompaktowe urządzenie fitness do domu

Dzięki średnicy wynoszącej około 46 cm trener równowagi zajmuje stosunkowo niewiele miejsca. Dzięki temu nadaje się do domowej siłowni, salonu, pomieszczenia fitness lub siłowni.

Najważniejsze cechy

• trener równowagi z połową piłki fitness

• średnica: około 46 cm

• w zestawie gumy oporowe

• solidna podstawa o grubości około 3,5 cm

• 6 gumowych antypoślizgowych nóżek

• strukturalna powierzchnia antypoślizgowa

• odpowiednie do ćwiczeń równowagi i koordynacji

• idealne do treningu mięśni głębokich

• odpowiednie do treningu siłowego i fitnessu

• odpowiednie do jogi i ćwiczeń stabilizacyjnych

• odpowiednie do pompek, przysiadów, wykroków i planków

• wszechstronne urządzenie fitness do domu i na siłownię