Machine de crossover à câble robuste en acier pour l'entraînement de force à domicile ou en salle de sport. Équipée de poulies rotatives, d'un chargement par plaques de poids, de butées en caoutch...
Étireur de jambes robuste avec cadre en acier pour améliorer la flexibilité et l'entraînement à l'écart. Les bras réglables peuvent s'ouvrir jusqu'à 180 degrés et sont actionnés par une manivelle...
Ensemble de 2 poignées robustes pour bandes de résistance, bandes de traction et machines à câble. Les poignées offrent une meilleure prise en main et un meilleur contrôle lors des exercices p...
Tour de fitness robuste en acier pour un usage domestique, adaptée aux tractions, dips, levées de jambes et sit-ups. La hauteur est réglable de 182 à 235 cm et le banc de sit-up rembourré offre u...
Mini barre de levage robuste en acier pour faciliter le chargement et le déchargement des disques d'haltères lors des soulevés de terre. Grâce à son levier actionné au pied, vous soulevez rapidem...
Enfin, un carnet d'entraînement en musculation créé par des femmes pour des femmes !
Vous tournez en rond dans la salle de musculation ? Vous voulez améliorer vos performances et progresser ?
Si vo...
Enfin, un carnet d'entraînement en musculation créé par des femmes pour des femmes !
Vous tournez en rond dans la salle de musculation ? Vous voulez améliorer vos performances et progresser ?
Si vo...
Suivez vos exercices, la durée de vos entraînements, surveillez votre poids et atteignez vos objectifs de fitness avec ce journal de fitness magnifiquement conçu dès aujourd'hui ! Ce pourrait ê...
Si vous avez rencontré des plateaux avec votre programme actuel de musculation et que vous n’arrivez pas à dépasser ce passage à vide, peu importe ce que vous faites, alors continuez à lire...
Qu...
Ce livre comprend les éléments suivants :
— Ce que c'était de grandir à Brisbane pendant et après la Seconde Guerre mondiale— Un aperçu de la vie d'une religieuse catholique avant et après le Conci...
« Je me suis entraîné dans et autour des salles de sport toute ma vie, mais je n'ai jamais été aussi fort ou puissant qu'après ce programme. J'ai pris une masse musculaire importante et, en tant qu...
Suivez votre routine quotidienne de fitness et atteignez votre objectif de forme !
110 pages pour suivre tous vos besoins en fitness
Sections Haltérophilie et Cardio
Entraînement de force par poid...
Des années 1930 aux années 1980, la capitale de l'haltérophilie en Amérique était York, en Pennsylvanie, le siège de la York Barbell Company. Bob Hoffman, le fondateur de York Barbell, a propagé un...
Si vous avez lu "Choose Yourself" de James Altucher, vous comprenez à quel point il est valorisant de garder votre esprit vif et votre créativité en éveil. Cependant, parfois, trouver un sujet po...
Surfant sur le succès de la série à succès Amazon Jailhouse Strong, Josh Bryant et Adam benShea reviennent pour partager une histoire unique sur le mentorat, l'héritage et la tradition. Racontée du...
Les secrets du groupe le plus influent d'entraîneurs de force du 20e siècle sont dévoilés. Le livre est rempli de photos, de programmes d'entraînement réels et d'histoires passionnantes sur le cl...
Ensemble de 2 colliers à ressort pour barres d'haltères et barres de musculation d'un diamètre de 25 mm. Les colliers maintiennent fermement les disques d'haltères en place lors de l'entraînement ...
Vous tenez quelque chose de très précieux entre vos mains. Un savoir accumulé au fil d'une vie d'entraînement, tiré des arènes les plus extrêmes du monde. Des leçons apprises et des meilleures prat...
Si vous pouvez le mesurer, vous pouvez l'améliorer. Voici un tracker de fitness pour femmes ! Écrire vos objectifs et plans augmente considérablement vos chances de passer à l'action. En suivant ...
UNE OCCASION DE CHANGER VOTRE VIE POUR LE MIEUX
Ne vivez pas votre vie comme en état de somnambulisme. Soyez plutôt conscient de toutes les joies que la vie a à offrir. Grâce à ces pages, vous déco...
Dans la vie réelle, beaucoup de gens s'inscrivent dans des salles de sport pour diverses raisons. Peut-être que le médecin le recommande. Peut-être est-ce une résolution du Nouvel An, ou même une...
MARCHE RÉTROGRADE RÉSISTÉE SUR TAPIS ROULANT AVEC INCLINAISON : EFFET DE LA MARCHE RÉTROGRADE RÉSISTÉE SUR LA DOULEUR ET L'INCAPACITÉ FONCTIONNELLE CHEZ LES PERSONNES ATTEINTES D'OSTÉOARTHRITE DU...
Le Tapis Roulant Perpétuel est un parcours de soins conçu pour piéger les pauvres dans un système de traitement sans fin pour leur « propre bien », après qu’ils ont été étiquetés avec leur malaise ...
