La kettlebell est le Kalachnikov des équipements de fitness : simple, primitif et extrêmement efficace pour développer la force, la puissance et l'endurance. Autrefois le secret chéri et bien gar...
Un entraînement intensif avec des kettlebells sollicite tout le corps, améliore la performance générale, la force et l'endurance, brûle énormément de calories, et tout cela en un minimum de temps...
