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ARCHIVOS SECRETOS KETTLEBELL - Jeronimo Milo

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En este Primer Tomo con más de 200 pages , encontrarás:

- 12 MANUALES ANTIGUOS SOBRE ENTRENAMIENTO: Análisis de los segmentos dedicados al Kettlebell , the manuales NUNCA ANTES traducidos al castellano.

- RUTINAS DE ENTRENAMIENTO: diseñadas con el estilo y los ejercicios utilizados en cada época y lugar .

- La LINEA DE TIEMPO definitiva para comprender el origen de las Pesas Rusas .

- MAESTROS DE LA FUERZA [MDF] : Reseñas históricas sobre las figuras más importantes en la historia del Kettlebell.

- Un CAPITULO ESPECIAL dedicado a la Levantada Turca [TGU], develando la verdadera historia de este gran ejercicio y como utilizarlo en tus entrenamientos.

- Cientos de fotos históricas e ilustraciones originales que acompañan el texto y facilitan su comprensión.

- Toda la información recopilada, sumada a mis notas y opiniones personales abarcando un extenso periodo desde la Grecia Antigua hasta 1918 .

Archivos Secretos Kettlebell es el resultado de toda una vida de estudio, dedicación y un profundo trabajo de investigación.

Para poder ordenar y presentar de manera coherent esta cantidad de información, Además del conocimiento y la experiencia en el entrenamiento Kettlebell, se necesitó de un gran trabajo en conjunto con bibliotecas, hemerotecas, museos y colprieccionistas. Además, la traducción de textos antiguos en Ruso, Alemán, Ucraniano, Polaco y Francés .

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