Revolution des Laufbands Desk: Die einfache Möglichkeit, bis zu 50 Pfund in einem Jahr zu verlieren - ohne Diät

Sind die endlosen Stunden, in denen Sie die Bar besitzen, Ihre Gesundheit ein Tribut? Die Wissenschaft zeigt die Gefahren und verbindet sie mit Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen und sogar vorzeitiger Tod. Aber Angst nicht, es gibt Hoffnung! Entdecken Sie das lebensrettende Potenzial eines Laufbandes, einer Wanderwerkstation, die es Ihnen ermöglicht, Kalorien während der Arbeit zu verbrennen. Nur ein oder zwei Stunden oder langsames Gehen täglich können die mit einem sitzenden Lebensstil verbundenen Risiken erheblich mildern und diese zusätzlichen Pfund abgeben. Tauchen Sie in inspirierende Geschichten von Pionieren der Revolution von Treadmill Desk ein, die 20-100 Pfund ausgelöst haben, indem sie in ihre Arbeitsroutine integriert werden. Dieses Buch ist Ihr Aufruf zum Handeln, der auf Büroangestellte zugeschnitten ist, die sich danach sehnt, sich von den Fesseln der sitzenden Müdigkeit zu befreien. Entdecken Sie Einblicke in beliebte Laufband -Desk -Modelle und wertvolle DIY -Tipps. Egal, ob Sie bereit sind, in einen Laufbandschreibtisch in Höhe von 4000 US -Dollar zu investieren oder ein Setup unter 100 US -Dollar vorzuziehen, dieser Leitfaden zur Revolution des Laufbandschreibtischs vermittelt Sie mit dem Wissen, um Ihre Arbeitsroutine zu verändern, und vergibt das zukomme und schmiedige Gewicht. Lassen Sie sich nicht zu Ihrem stillen Gesundheitsmörder sein. Übernehmen Sie jetzt die Verantwortung!

Verlag: CreateSpace Independent Publishing
Plattform (26. April 2013)
Sprache: Englisch
Taschenbuch: 88 Seiten
ISBN-10: 1484857747
ISBN-13: 978-1484857748
Abmessungen: 15,19 x 0,46 x 22,91 cm