Hanteln
Wenn Sie ernsthaft mit Krafttraining beschäftigt sind, Sind Halfterscheiben ein absolutes Must-Have. Sie bilden den Kern von unzähligen Übungen und bieten die Flexibilität, Ihren Trainingsplan vollständig auf Ihre persönlichen Ziele auszurichten - unabhängig davon, ob Sie an Muskelmasse, Stärke oder Ausdauer arbeiten.
Halter -Discs ermöglichen es, sich darauf zu trainieren:
✅ Brust, Schultern und Arme
✅ Rücken, Bauch und Kern
✅ Beine, Gesäß und Kälber
Dank ihrer Vielseitigkeit können Sie in Bezug auf Gewicht und Intensität leicht unterschiedlich sein. Verwenden Sie sie mit einer Hantelstange, einer EZ-Bar oder als separates Trainingsgewicht für Funktionsübungen. Erhältlich in verschiedenen Materialien und Gewichten, die alle Level übereinstimmen - vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Lifter.
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