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Laden Sie das Bild in Galerie -Viewer, Een man met een muts op houdt een kettlebell bij zijn gezicht met daarboven de tekst "Kettlebell Training: For Strength and Power" van krachtcoach Dave Bellomo.
Laden Sie das Bild in Galerie -Viewer, De achterkant van "Kettlebell Training: For Strength and Power" bevat een beschrijving door een bekende krachttrainer, een boeiende biografie van de auteur, een overtuigend recensiecitaat van Bill Hinbern en de contactgegevens van de auteur.
Laden Sie das Bild in Galerie -Viewer, Omslag van "Kettlebell Training: For Strength and Power" van krachttrainer Dave Bellomo, waarop een man met kettlebells te zien is.

Kettlebell -Training: Für Stärke und Macht

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Taucher in die Welt des Kettlebell -Trainings mit 'Kettlebell -Training für Kraft und Macht' ein. Dieser umfassende Leitfaden ist auf Kettlebell-Enthusiasten, Stärkesportler und Trainer zugeschnitten und stellt den Kettlebell an die Spitze der Ganzkörperstärke und Machtentwicklung. Der erfahrene Krafttrainer Dave Bellomo vermittelt eine Fülle von Wissen, begleitet von detaillierten Übungsbeschreibungen und lebendigen Fotos. Das Buch ist mit unterhaltsamen Anekdoten mit unterhaltsamem Krafttraining bestreut, was es zu einer engagierten Lektüre für alle Levels macht, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Kettlebell -Veteranen.

Über den Autor: Dave Bellomo bietet eine Fülle von Erfahrung im Fitnessmanagement, vom Unternehmens Wohlbefinden über persönliches Training und Programmdesign für Sportler auf allen Ebenen. Bellomo, ein versierter Autor, hat 'Kettlebell Training for Athleten' (McGraw-Hill, 2010) geschrieben und zahlreiche Artikel über Fitness- und Krafttraining beigetragen. Er hat auch eine Reihe von Lehrvideos produziert, darunter "Kettlebell Basics" und "Kettlebells for Grapplers". Neben seinem Schreiben und Coaching berät Bellomo Elite-Athleten, darunter gemischte Kampfkünstler, starke Konkurrenten sowie hochrangige Militär- und Strafverfolgungsfachleute.

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (28. Juni 2014)
Sprache: Englisch
Taschenbuch: 110 Seiten
ISBN-10: 1500176222
ISBN-13: 978-1500176228
Artikelgewicht: 8,3 Unzen
Abmessungen: 8 x 0,25 x 10 Zoll

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