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Kettlebell Training: Fett verbrennen und schlank und zerkleinert werden

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De cover van "Kettlebell Training: Burn Fat and Get Lean and Shredded With Total Body Kettlebell Training" van Julie Madison toont een atleet die lunges doet met een kettlebell, met de nadruk op vetverlies en spiergroei. Ideaal voor fans van dynamische trainingsroutines.
Ontdek de transformerende kracht van kettlebell-trainingen met 'Kettlebell Training: Burn Fat and Get Lean and Shredded With Total Body Kettlebell Training (The Fastest Way to Strength and Muscle).' Verbeter de spieropbouw en stimuleer de vetverbranding. ISBN: [ISBN-nummer invoegen].
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Kettlebell -Training: Fett verbrennen und mit totalem Körperkörper -Training schlank und zerkleinert werden (der schnellste Weg zu Stärke und Muskeln)

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Das Kettlebell-Training ist Ihr vollständiger Leitfaden zu einem vollständigen Trainingsprogramm. Verwenden Sie nur ein kostengünstiges Tool. Wenn Sie Schritt-für-Schritt-Anweisungen, leicht zu befolgende Systeme und Geldsparen mögen, werden Sie den neuen Standard für Übungsbücher lieben.

Mit Hilfe von Videos und Fotos ist dieses Buch mit Workouts gepackt, die unvergleichliche Ergebnisse erzielen für:

  •   Verbrennung von Fett und Erhöhung der mageren Muskelmasse
  •   Verbesserung des Gleichgewichts, der Koordination und der Flexibilität
  •   Erhöhung und Entwicklung von Felsen-Kernstabilität
  •   Verbesserung der Sportleistung
  •   Beine, Rücken und Schultern formen
  •   Falten und Heben von Gesäßmuskeln

Das Programm wurde speziell entwickelt, um die Kraft zu erhöhen und die Muskelhypertrophie über die Woche zu fördern. Alle Details, die Sie zum Maximieren des Programms benötigen, sind in diesem umfassenden Kettlebell -Trainingsprotokoll enthalten.

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