Es ist etwas wirklich Uresures, ein Gewicht über Ihren Kopf zu heben. Es ist, als ob unser eigener primitiver, höhlenartiger Selbst geweckt wird, indem sie die Overhead-Aufzüge üben.
Die Militärpresse hat eine besonders ungewöhnliche Fähigkeit, uns das Gefühl zu geben, nur durch das Üben des Auftriebs stärker zu sein. Der Freund und Kollegen Kettlebell, Daniel Byrnes, sagte, es sei eines Tages recht gut, als wir über unsere schwere Single -Arm -Presse diskutierten. Als er wie ein wahrer Höhlenmann sprach, sagte er: "Dies ist mein Felsen. Ich muss den Felsen an den höchsten Ort heben. Wichtig, um Rock zu heben. Immer. Ich werde das stärkste Selbst sein."
Und genau darum geht es mit dem leistungsstarken Pressungsprogramm von Ourelle Pica. Wir wollen schwere Dinge konsequent heben, und die Militärpresse selbst opfert einige einzigartige Vorteile für Ihren Körper, die weit über Ihren Oberkörper hinausgehen.
Wenn Sie tolle Schultern, einen starken Rücken, solide Bauchmuskeln und einige gut aussehende Gesäßmuskeln und Quads wollen, ergeben Sie die Kettlebell -Presse all das und noch einige andere!
"Wenn Sie Kraft und erstaunliche dringende Kraft gewinnen möchten, empfehle ich Ihnen, dem Plan, Janelle Pica, in diesem mächtigen Programm für Sie zu folgen!"
Karen Smith
Master SFG und SFB
"Prior to training with the powerful pressing program, I was strict-Pressing a 16kg, and could manage a 20kg if I was doing a push press and had momentum. At the end of the program, I was able to strict-press a 26kg! In Addition, my waist taist decrasased in-taist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, Waist, 4 Three Incrased Bystased By Three Incrased Bystased By Three Incrased Bystased By Three Intrased, 4 Three Intrased Bystased By Three Intrased Bystased By Three Intrased Bystased Bystased Bystased Bystased Bystased Bystased Bystased Byist, 4 Three Intrased Byist. Überrascht und beeindruckt von den Ergebnissen und den Ergebnissen, die meine Kollegen und ich Speak-out und kuratiertes Programm erreichten. x, y und z und werden stärker. "
Elizabeth Pantalone
Kunde der ursprünglichen Fitness Pittsburgh LLC
Pittsburgh PA, USA
"Leistungsstarkes Pressen ist ein Programm, das Ihre dringende Stärke schnell erhöht! Ich habe den methodischen Ansatz geliebt. Es hat den Tracking -Fortschritt sehr einfach gemacht. Es ist schwierig, geduldig zu sein und nicht mehr größere Gewinne zu wollen, aber wenn Sie dem Programm folgen, sind die Ergebnisse!"
Jill Jacobs
HKC und Inhaber von Jill Jacobs Lifestyle Coaching
Cartersville GA, USA
"Alles in allem ein solides, lustiges, schnelles (Liebe, dass es nicht allzu gut konsumieren!) Und effektiv Eigenständige Trainingseinheiten, die sich nur vom drückenden Fokus trennen, und Sie werden sicher sein, dass Ihr Formular enger und sauberer wird. "
Bonnie Lang
Besitzer oder Bonnie Lang Fitness
Calgary, Alberta, Kanada
"Bevor ich mit dem leistungsstarken Pressungsprogramm begann, war mein Ein-Repel-Max 14 kg. Nach nur 4 Wochen nach dem Programm kann ich nun die 16 kg strenge drücken und die 18 kg kettlebell mit doppeltem Maße problemlos drücken. Ich habe dieses Programm geliebt, es war nicht nur effektiv, sondern auch zeitlich effizient! Wer möchte an ihrer strengen Presse arbeiten? "
Sarah Xuereb
RKC 1
Melbourne, Australien
