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Aufstieg und Run: Trainingslogbuch mit Laufband -Tempo -Conversion -Charts für 5K-, 10K-, Halbmarathon- und Marathon -Rennen - HappgetFit.com

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Laden Sie das Bild in Galerie -Viewer, Tekst afbeelding: "Verbeter uw runs met het 'Rise and Run'-trainingslogboek, compleet met conversietabellen voor loopbandtempo's, ideaal voor het bijhouden van 5 km, 10 km, halve marathon en marathon.
Laden Sie das Bild in Galerie -Viewer, Het boek "Rise and Run" heeft een effen witte cover met een ISBN (9781791806728) en een barcode rechtsonder, ideaal om je voortgang bij te houden. Het bevat loopbandtempoconversietabellen voor 5k, 10k, halve marathon en marathonraces.

Aufstieg und Run: Training Logbuch mit Laufband -Tempo -Conversion -Charts für 5K-, 10K-, Halbmarathon- und Marathon -Rennen

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Ein einfaches Trainingsbuchbuch mit leerem Papier gefüllt, um Ihre Fortschritte zu verfolgen. Durch breites Regelpapier (auch als legal regiertes Papier bezeichnet) erleichtert es einfach, Ihre Ergebnisse zu schreiben und aufzuzeichnen.

Ausführen von Conversion -Diagrammen Für beide Meilen pro Stunde (MPH) und Kilometer pro Stunde (kP / h) sind vor dem Buch als leichter Referenz enthalten. Die Umbautabellen umfassen Conversions für MPH bis Minuten pro Meile, km / h bis zu Minuten pro Kilometer, 5k -mal, 10k -mal, Halbmarathonzeiten und Marathonzeiten.

Schreiben Sie jedes Mal Ihre Trainingsergebnisse auf, um Ihre Verbesserung zur Zeit zu sehen!

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