Jak widać w Fox News, Instyle.com oraz w czasopismach Self Magazine i Women's Running
Zmaksymalizuj spalanie i wyeliminuj ból dzięki metodzie The Ultimate Treadmill Workout BITE!
Zejdźcie z drogi, HIIT - w mieście pojawił się nowy trening! Balanced Interval Training Experience, czyli metoda BITE, pomaga szybciej niż kiedykolwiek zrzucić wagę i poprawić wyniki biegowe. Opracowany na podstawie wielokrotnie nagradzanej metodyki Davida Siika oraz jego doświadczenia jako biegacza wyczynowego, instruktora fitness i trenera gwiazd, ten nowy program biegowy stanowi genialny kompromis między sprintem a treningiem długodystansowym.
Dzięki charakterystycznej formule i płynnemu przebiegowi metoda BITE Siika zapewnia najbardziej niesamowity trening na bieżni, jaki kiedykolwiek odbyłeś. Jego szczegółowy plan eliminuje wszelkie domysły dotyczące tempa, nachylenia i czasu trwania, dzięki czemu możesz po prostu skupić się na biegu. Już po kilku krótkich tygodniach, stosując te proste zasady, zaczniesz spalać tłuszcz, tracić na wadze i zwiększać prędkość.
Bez względu na poziom zaawansowania The Ultimate Treadmill Workout pomoże Ci urozmaicić trening fitness, przekroczyć swoje cele i osiągnąć sylwetkę, o której zawsze marzyłeś!
