De cover van Kettlebells For Dummies toont een vrouw met een kettlebell die spieropbouw, een boost voor haar metabolisme en full body workouts met een combinatie van kracht- en cardio-oefeningen onderzoekt.

De achterkant van "Kettlebells For Dummies" bevat een synopsis en voordelen, met onderwerpen die laten zien hoe kettlebells je routine kunnen vernieuwen met full-body strength en cardio workouts. Het heeft een gele achtergrond met vette zwarte tekst.

Iemand houdt het boek "Kettlebells For Dummies" vast, 23 cm hoog, met op de omslag een afbeelding van een vrouw die een volledige kettlebell-training doet, waarbij de nadruk ligt op kracht en de balans tussen cardio-oefeningen.

Załaduj obraz w przeglądarce galerii, De cover van Kettlebells For Dummies toont een vrouw met een kettlebell die spieropbouw, een boost voor haar metabolisme en full body workouts met een combinatie van kracht- en cardio-oefeningen onderzoekt.

Załaduj obraz w przeglądarce galerii, De achterkant van "Kettlebells For Dummies" bevat een synopsis en voordelen, met onderwerpen die laten zien hoe kettlebells je routine kunnen vernieuwen met full-body strength en cardio workouts. Het heeft een gele achtergrond met vette zwarte tekst.

Załaduj obraz w przeglądarce galerii, Iemand houdt het boek "Kettlebells For Dummies" vast, 23 cm hoog, met op de omslag een afbeelding van een vrouw die een volledige kettlebell-training doet, waarbij de nadruk ligt op kracht en de balans tussen cardio-oefeningen.

Kettlebells dla bystrzaków

Name: Kettlebells dla bystrzaków
Brand: happygetfit.com
Price: 44.99 EUR
Availability: InStock

€44.99

Wysoki rabat Wyprzedane

Z VAT-em wliczonym w cenę

Wydanie w miękkiej oprawie Wyprzedane

Ilość musi wynosić co najmniej 1

Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Darmowa wysyłka w Holandii, Belgii i Niemczech

Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

Szeroki wybór produktów sportowych i fitness!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Ponad 500 zadowolonych, aktywnych klientów!

Sposób na trening całego ciała i niesamowite rezultaty dzięki opanowaniu ćwiczeń z kettlebellami
Słyszałeś o wszechstronnym treningu siłowym i cardio, który angażuje jednocześnie wszystkie mięśnie ciała? Jest powód, dla którego zawodowi sportowcy i gwiazdy pierwszej wielkości dołączają do kettlebellowej rewolucji — teraz możesz do nich dołączyć i Ty!
Książka Kettlebells For Dummies, pełna zdjęć instruktażowych krok po kroku, zawiera wszystko, czego potrzebujesz, by bezpiecznie poprawić siłę, wytrzymałość, elastyczność, odporność stawów, zwinność, mobilność, sprawność ruchową i prawidłowe ustawienie ciała za pomocą kettlebelli. Niezależnie od tego, czy masz kilkanaście, 20, 30, 40 czy 60 lat albo więcej, przekonasz się, jak ten szybko zyskujący popularność fenomen fitnessu może przyspieszyć metabolizm i pomóc schudnąć dzięki opanowaniu wielu ćwiczeń z kettlebellami.
* Jeden z najskuteczniejszych treningów pozwalających spalać tłuszcz, budować beztłuszczową masę mięśniową i wzmacniać mięśnie głębokie
* Godzinny trening może spalić nawet 1000 kalorii
* Uznany za jeden z najpopularniejszych trendów fitnessowych w 2009 roku
Niezależnie od tego, czy jesteś samozwańczym bywalcem siłowni, czy nigdy nie podnosiłeś ciężarów, Kettlebells For Dummies pokaże Ci, że łatwo przeprowadzić trening całego ciała z kettlebellami i osiągnąć niesamowite rezultaty.