Ta miękka piłka gimnastyczna to wszechstronna piłka treningowa do fitnessu, jogi, pilatesu, treningu mięśni głębokich, treningu równowagi oraz różnych ćwiczeń poprawiających mobilność i postawę. Dzięki konstrukcji anti-burst, antypoślizgowej powierzchni i miękkiemu materiałowi piłka nadaje się do użytku w domu, na siłowni lub w biurze. Dołączona pompka nożna umożliwia szybkie napompowanie piłki.
Konstrukcja anti-burst
Piłka fitness ma zintegrowaną strukturę siatkową i plastra miodu, zapewniającą dodatkową wytrzymałość. W razie uszkodzenia piłka została zaprojektowana tak, aby stopniowo tracić powietrze, zamiast nagle się opróżnić.
Według producenta maksymalne deklarowane obciążenie wynosi 2200 lbs, czyli około 1000 kg.
Antypoślizgowa powierzchnia zapewniająca lepszą przyczepność
Powierzchnia ma 22 antypoślizgowe linie, które zapewniają lepszą przyczepność podczas siedzenia i treningu. Dzięki temu piłka do jogi pozostaje lepiej kontrolowana podczas ćwiczeń równowagi, siłowych i stabilizacyjnych.
Do treningu mięśni głębokich, równowagi i stabilizacji
Podczas ćwiczeń piłka gimnastyczna zapewnia niestabilne podłoże, przez co ciało nieustannie wykonuje drobne korekty. W ten sposób aktywowane są różne mięśnie stabilizujące.
Nadaje się między innymi do:
-
treningu mięśni głębokich
-
treningu równowagi
-
ćwiczeń stabilizacyjnych
-
jogi
-
pilatesu
-
fitnessu
-
stretchingu
-
treningu mobilności
-
treningu z masą własnego ciała
-
ćwiczeń poprawiających postawę
Odpowiednia również jako piłka do siedzenia
Duża piłka do ćwiczeń może być również używana jako piłka do siedzenia podczas ćwiczeń lub krótkich okresów siedzenia w domu i w biurze. Dynamiczna powierzchnia sprzyja aktywnej pozycji siedzącej i ułatwia przeplatanie siedzenia z lekkimi ćwiczeniami równowagi i ruchu.
Miękki i wygodny materiał
Piłka jest wykonana z miękkiego i elastycznego materiału, który zapewnia komfort podczas siedzenia, leżenia i treningu. Powierzchnię można łatwo wyczyścić miękką, wilgotną ściereczką.
Dostępna w kilku rozmiarach
Piłka gimnastyczna jest dostępna w różnych średnicach:
-
45 cm
-
55 cm
-
65 cm
-
75 cm
-
85 cm
Dzięki temu możesz wybrać rozmiar dopasowany do swojego wzrostu, rodzaju treningu i planowanego zastosowania.
Wszechstronne zastosowanie
Piłka fitness nadaje się do różnych zastosowań, takich jak:
-
fitness w domu
-
siłownia
-
joga i pilates
-
trening mięśni głębokich
-
ćwiczenia równowagi i koordynacji
-
stretching
-
ćwiczenia HIIT
-
ćwiczenia w ciąży pod odpowiednim nadzorem
-
ćwiczenia w pozycji siedzącej i ćwiczenia poprawiające postawę
-
ogólna gimnastyka
W zestawie pompka nożna
W zestawie znajduje się pompka nożna, za pomocą której można łatwo napompować piłkę. Dołączono również zatyczki do otworów powietrznych oraz narzędzie do ich wyjmowania.
Najważniejsze cechy
-
piłka gimnastyczna i fitness
-
dostępna w kilku rozmiarach
-
konstrukcja anti-burst
-
zintegrowana struktura siatkowa i plastra miodu
-
antypoślizgowa powierzchnia z 22 liniami
-
maksymalne deklarowane obciążenie: 2200 lbs / około 1000 kg
-
miękki i wygodny materiał
-
odpowiednia do jogi i pilatesu
-
idealna do treningu mięśni głębokich i równowagi
-
może być używana jako piłka do siedzenia
-
odpowiednia do fitnessu i stretchingu
-
w zestawie pompka nożna
-
w zestawie zatyczki do otworów powietrznych
-
łatwa do czyszczenia
-
odpowiednia do użytku w domu, biurze i na siłowni
Bezpieczne użytkowanie
Używaj piłki gimnastycznej na płaskiej powierzchni, z dala od ostrych przedmiotów. Przed każdym treningiem sprawdzaj piłkę pod kątem uszkodzeń i nie pompuj jej mocniej, niż zalecane. Ćwiczenia w ciąży najlepiej wykonywać z odpowiednim profesjonalnym nadzorem.
