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Guía de entrenamiento de cinta de correr simple Rucking

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Cargue la imagen en el visor de la galería, De omslag van het boek, getiteld "Rucking Simple Treadmill Training Guide: Weighted Backpack Training for Fat Loss and Fitness" van Charles Miske, bevat een illustratie van een rugzak. Hierin worden ruckingprincipes gecombineerd met trainingen op de loopband voor effectieve vetverbranding.
Cargue la imagen en el visor de la galería, Ontdek rucking met de "Rucking Simple Treadmill Training Guide: Weighted Backpack Training for Fat Loss and Fitness." Deze gids is ideaal voor loopbandliefhebbers die op zoek zijn naar training met een lage impact. Hij beschrijft eenvoudige stappen, voordelen en bevat materialen zoals een startersprogramma en video's voor effectief vetverlies.

Guía de entrenamiento de cinta de correr simple Rucking: entrenamiento de mochila ponderada para pérdida de grasa y estado físico

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Descubra el mundo simple y efectivo de Rucking con esta guía de entrenamiento de cinta de correr simple Rucking. Rucking, o caminar con una mochila pesada, es un método probado para estimular la quema de grasa. Esta guía ofrece un enfoque claro y sin sentido para llevar su entrenamiento a un nivel superior, sin protocolos complicados.

Si siempre ha temido la cinta de correr, no logre los resultados deseados o siempre lesione mientras corre, entonces esta guía de guía de entrenamiento de cinta de correr simple es perfecta para usted. Sin gráficos complicados o programas de capacitación, esta es la forma más fácil de entrar en el flujo y lograr el éxito.

Los lectores están entusiasmados: "¡Gracias! ¡Tu libro es fantástico ... ¡gran trabajo! Es extremadamente entretenido y mantiene los principios básicos claros, por lo que los principiantes no están abrumados".

Sobre el autor: Charles Miske es un entusiasta del fitness que vive en Utah, rodeado de montañas para fantásticos recorridos a pie, ciclismo de montaña y raquetas de nieve. Como entrenador certificado de bicicleta de montaña, tiene experiencia en la supervisión de equipos y entrenamiento personal. Tiene una bicicleta de montaña internacional y es un autor más vendido de Amazon. Su libro anterior "Summit Success" es una guía popular para el senderismo y la escalada en la montaña. También ofrece programas de capacitación en línea basados ​​en sus libros.

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