Een man voert een kettlebell-oefening uit om vet te verbranden op een boekomslag met de titel "The Ultimate Kettlebells Workbook" van Dave Randolph.

Man demonstreert een The Ultimate Kettlebells Workbook-oefening voor krachttraining met een instructieve boekomslag over kettlebell-trainingen op de achtergrond.

Oefeninstructies voor het ultieme Kettlebells-werkboek: het revolutionaire programma om uw hele lichaam te versterken, vorm te geven en te versterken - Kettlebell-oefeningen, die de startpositie en de opwaartse fase demonstreren met afbeeldingen en tekstbeschrijvingen.

Illustraties die de juiste en onjuiste techniek voor krachttraining demonstreren. Het ultieme Kettlebells-werkboek: het revolutionaire programma om uw hele lichaam te versterken, vorm te geven en te versterken, met instructietips.

Load image into Gallery viewer, Een man voert een kettlebell-oefening uit om vet te verbranden op een boekomslag met de titel "The Ultimate Kettlebells Workbook" van Dave Randolph.

Load image into Gallery viewer, Man demonstreert een The Ultimate Kettlebells Workbook-oefening voor krachttraining met een instructieve boekomslag over kettlebell-trainingen op de achtergrond.

Load image into Gallery viewer, Oefeninstructies voor het ultieme Kettlebells-werkboek: het revolutionaire programma om uw hele lichaam te versterken, vorm te geven en te versterken - Kettlebell-oefeningen, die de startpositie en de opwaartse fase demonstreren met afbeeldingen en tekstbeschrijvingen.

Load image into Gallery viewer, Illustraties die de juiste en onjuiste techniek voor krachttraining demonstreren. Het ultieme Kettlebells-werkboek: het revolutionaire programma om uw hele lichaam te versterken, vorm te geven en te versterken, met instructietips.

The Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body - kettlebell oefeningen

Name: The Ultimate Kettlebells Workbook: The Revolutionary Program to Tone, Sculpt and Strengthen Your Whole Body - kettlebell oefeningen
Availability: InStock

€39,99

€39,99 ~~€49,00~~

Sale Sold out

Tax included.

Formats

Paperback

Quantity must be 1 or more

Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS

Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results for:

- burning fat and building muscle
- enhancing balance and coordination
- increasing hand and foot speed
- improving sports performance
- boosting endurance and core strength

The Ultimate Kettlebell Workbook teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.