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Set aus 4 Trainingspostern mit Übungen für Hanteltraining, Körpergewichtstraining, Stretching und Training am Kabelzug. Praktisch als visueller Trainingsleitfaden für das Homegym, den Fitnessraum, das Studio oder die Garage. Die Poster helfen dir, während des Krafttrainings, Aufwärmens, Dehnens oder Ganzkörpertrainings schnell Übungen nachzuschlagen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die sich beim Training zusätzliche Inspiration wünschen. Wird ohne Rahmen geliefert. Maße pro Poster: ca. 45,7 x 61 cm. Anzahl: 4 Stück.
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