DVD - Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper

Erleben Sie die Welt des intensiven Ganzkörpertrainings mit Kettlebells auf der DVD „Kettlebell-Training“. Durch gezielte Übungen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer – und das bei minimalem Zeitaufwand. Der renommierte Kettlebell-Experte Dr. Till Sukopp führt Sie sicher durch essenzielle Übungen. Mit seiner Anleitung verbessern Sie nicht nur Ihre Grundfitness und Beweglichkeit, sondern stärken auch Ihre Gesundheit und Ihr Körperbewusstsein für Alltag und Sport. Die klare Demonstration technisch sauberer Ausführungen ist für den maximalen Trainingseffekt unerlässlich.

Zusätzlich zu den Anleitungen umfasst diese DVD drei vollständige Kettlebell-Workouts zum Mitmachen. So können Sie das Gelernte direkt in die Praxis umsetzen und Ihren Körper zu neuen Höchstleistungen bringen.

Produktinformationen:

Titel: DVD - Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper
Produktabmessungen: 13,4 x 2 x 19 cm; 80 Gramm
Laufzeit: 1 Stunde und 45 Minuten
Veröffentlichungsdatum: 13. Februar 2015
Studio: riva Verlag
Herkunftsland: Deutschland
Anzahl der Discs: 1