Deze halve yogabal van 46 cm is een veelzijdige balanstrainer voor core training, yoga, fitness, stabiliteit en krachttraining. Door het licht instabiele oppervlak worden tijdens oefeningen extra stabiliserende spieren geactiveerd, waardoor je tegelijkertijd werkt aan balans, coördinatie en lichaamscontrole.
De set wordt geleverd met 2 weerstandsbanden, zodat je naast balans- en core oefeningen ook het bovenlichaam kunt trainen.
Voor balans, core en stabiliteit
De halve gymnastiekbal maakt vertrouwde oefeningen uitdagender doordat je lichaam voortdurend kleine correcties moet maken om in balans te blijven.
Geschikt voor het trainen van onder andere:
-
buikspieren
-
core
-
benen
-
billen
-
rug
-
armen
-
schouders
-
balans
-
coördinatie
-
stabiliteit
Inclusief 2 weerstandsbanden
Aan beide zijden bevinden zich weerstandsbanden met comfortabele handgrepen. Hiermee kun je oefeningen voor armen, schouders, borst en rug combineren met balans- en beentraining.
Zo kun je met één compact fitnessapparaat een veelzijdige full body workout uitvoeren.
Antislip oppervlak en stevige basis
De bovenzijde van de halve bal heeft een gestructureerd oppervlak voor extra grip tijdens het staan, zitten, knielen of steunen.
De brede ABS-basis is voorzien van antislip TPR-materiaal, waardoor de balanstrainer stabieler op een geschikte vloer blijft staan.
Stevige PVC- en ABS-constructie
De bolle zijde is gemaakt van duurzaam PVC en de vlakke onderzijde van sterk ABS. Deze combinatie zorgt voor een stevige constructie die geschikt is voor regelmatig gebruik tijdens thuisfitness en trainingen in de sportschool.
Veel verschillende oefeningen
De balanstrainer is geschikt voor uiteenlopende oefeningen, waaronder:
Hierdoor kun je eenvoudig variëren tussen kracht, balans, conditie en stabiliteit.
Compact trainingsapparaat
Met een formaat van ongeveer 46 x 46 x 20 cm neemt de halve fitnessbal relatief weinig ruimte in beslag. Hierdoor is hij praktisch voor een homegym, woonkamer, trainingsruimte of sportschool.
Belangrijkste kenmerken
-
halve yogabal en balanstrainer
-
diameter: circa 46 cm
-
hoogte: circa 20 cm
-
inclusief 2 weerstandsbanden
-
comfortabele handgrepen
-
gestructureerd antislip oppervlak
-
brede ABS-basis
-
antislip TPR-onderzijde
-
geschikt voor core training
-
ideaal voor balans en stabiliteit
-
geschikt voor yoga en fitness
-
bruikbaar voor krachttraining
-
geschikt voor full body workouts
-
materiaal: PVC, ABS en TPR
-
kleur: roze
Veilig gebruik
Gebruik de balanstrainer op een vlakke en stabiele ondergrond en controleer vóór iedere training de bal, basis en weerstandsbanden op slijtage of beschadigingen.
