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Dieser 45 cm große Gymnastikball eignet sich für Gleichgewichts- und Fitnesstraining, Yoga, Pilates, Core-Training und als Sitzball. Dank der robusten Gummikonstruktion und des berstsicheren Designs bietet der Ball Unterstützung bei einer Vielzahl von Übungen und im Alltag.
Berstsicheres Design
Der Gymnastikball verfügt über eine interne Netz- und Wabenstruktur, die für zusätzliche Stabilität sorgt. Laut Hersteller hält der Ball einer Belastung von bis zu 2200 lbs stand, was etwa 998 kg entspricht.
Bei einer Beschädigung ist das Material so konzipiert, dass es allmählich Luft verliert, statt plötzlich die Luft abzulassen.
Für Gleichgewicht und Core-Training
Der Ball kann für verschiedene Übungen verwendet werden, bei denen Gleichgewicht, Stabilität und Körperkontrolle im Mittelpunkt stehen. Da der Körper ständig kleine Ausgleichsbewegungen ausführt, werden mehrere stabilisierende Muskelgruppen beansprucht.
Geeignet unter anderem für:
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Core-Training
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Gleichgewichtstraining
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Yoga
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Pilates
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Dehnübungen
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Beweglichkeitsübungen
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Fitness
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Haltungsübungen
Auch als Sitzball verwendbar
Der Gymnastikball kann auch bei kurzen Arbeits- oder Übungseinheiten als Sitzball verwendet werden. Die instabile Oberfläche fördert eine aktivere Sitzhaltung und kann dazu beitragen, die Rumpfmuskulatur stärker einzubeziehen.
Kompakte Größe von 45 cm
Mit einem Durchmesser von ca. 45 cm ist diese Ausführung relativ kompakt. Dadurch nimmt der Ball weniger Platz ein und eignet sich für kleinere Trainingsräume, den Gebrauch zu Hause und verschiedene Gleichgewichtsübungen.
Robustes Gummimaterial
Der Ball besteht aus flexiblem Gummi und ist so konzipiert, dass er während der Verwendung seine Form behält. Die Oberfläche bietet bei Übungen guten Halt und fühlt sich beim Sitzen, Dehnen und Balancieren angenehm an.
Vielseitig einsetzbar
Der Gymnastikball eignet sich für:
Wichtigste Merkmale
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Gymnastik- und Fitnessball
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Durchmesser: ca. 45 cm
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Berstsicheres Design
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Interne Netz- und Wabenstruktur
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Angegebene maximale Tragfähigkeit: 2200 lbs / ca. 998 kg
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Material: Gummi
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Für Gleichgewichts- und Stabilitätstraining geeignet
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Ideal für das Core-Training
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Für Yoga und Pilates geeignet
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Als Sitzball geeignet
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Kompakte Größe
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Farbe: Lila
Sichere Verwendung
Verwenden Sie den Ball auf einem ebenen Untergrund ohne scharfe Gegenstände. Überprüfen Sie den Ball vor jedem Training auf Beschädigungen und pumpen Sie ihn nicht stärker als empfohlen auf. Die angegebene maximale Belastbarkeit ist eine Herstellerspezifikation und keine Garantie für alle Einsatzbedingungen.
