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Set aus 8 Fitnesspostern mit Übungen für Kurzhanteln, Langhantel, Körpergewicht, Yoga, Stretching, Stabilitätsball, Widerstandsbänder und Kettlebell-Training. Die Poster zeigen klare Übungsbeispiele und sind ein praktischer visueller Trainingsleitfaden für das Homegym, die Garage, das Studio oder den Fitnessraum. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Workouts planen oder sich während des Trainings schnell inspirieren lassen möchten. Die Poster sind rechteckig im Hochformat und werden ohne Rahmen geliefert. Abmessungen pro Poster: ca. 51 x 76 cm. Anzahl: 8 Stück.
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