Balancetrainer 46 cm mit Widerstandsbändern – rutschfeste Halbkugel – Core-Training – Gleichgewichtstraining

Dieser vielseitige Balance-Trainer mit 46 cm Durchmesser ist ideal für Gleichgewichts-, Koordinations-, Core-, Kraft- und Stabilitätsübungen. Die Kombination aus halbem Fitnessball, stabiler rutschfester Basis und Widerstandsbändern bietet viele Möglichkeiten für ein umfassendes Training zu Hause oder im Fitnessstudio.

Für Gleichgewicht, Stabilität und Kraft

Mit dem halben Balanceball trainierst du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Da dein Körper ständig kleine Korrekturen vornimmt, um das Gleichgewicht zu halten, werden vor allem die Rumpf-, Bein- und Stabilisierungsmuskeln beansprucht.

Geeignet unter anderem für:

• Gleichgewichtstraining

• Core-Training

• Krafttraining

• Stabilitätsübungen

• Yoga

• Fitness

• Koordinationstraining

• Beweglichkeit

• Training mit dem eigenen Körpergewicht

Inklusive Widerstandsbändern

Die mitgelieferten Widerstandsbänder bieten zusätzliche Trainingsmöglichkeiten. Kombiniere Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen mit Bewegungen für Arme, Schultern und Oberkörper und absolviere so ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.

Rutschfeste und stabile Basis

Die stabile Basis ist ca. 3,5 cm stark und mit 6 rutschfesten Gummifüßen ausgestattet. Die strukturierte Oberfläche bietet bei verschiedenen Übungen zusätzlichen Halt und hilft dabei, den Balance-Trainer sicher an seinem Platz zu halten.

Viele verschiedene Übungen

Der Balance-Trainer kann mit der gewölbten oder flachen Seite für verschiedene Übungen verwendet werden, zum Beispiel:

• Kniebeugen

• Ausfallschritte

• Liegestütze

• Sit-ups

• Mountain Climbers

• Planks

• Knieübungen

• Gleichgewichtsübungen

• Übungen mit Widerstandsbändern

So kannst du ganz einfach zwischen Kraft-, Gleichgewichts-, Stabilitäts- und Ausdauertraining wechseln.

Strukturierte Oberfläche

Die Oberfläche des halben Balls hat eine spürbare Struktur, die beim Training zusätzlichen Halt bietet. So kannst du bei verschiedenen Übungen bequem stehen, knien oder dich abstützen.

Kompaktes Fitnessgerät für zu Hause

Mit einem Durchmesser von ca. 46 cm nimmt der Balance-Trainer relativ wenig Platz ein. Dadurch eignet er sich für ein Homegym, Wohnzimmer, einen Fitnessraum oder ein Fitnessstudio.

Wichtigste Merkmale

• Balance-Trainer mit halbem Fitnessball

• Durchmesser: ca. 46 cm

• Inklusive Widerstandsbändern

• Stabile Basis mit ca. 3,5 cm Stärke

• 6 rutschfeste Gummifüße

• Strukturierte, rutschfeste Oberfläche

• Für Gleichgewicht und Koordination geeignet

• Ideal für Core-Training

• Für Krafttraining und Fitness geeignet

• Für Yoga und Stabilitätsübungen geeignet

• Geeignet für Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte und Planks

• Vielseitiges Fitnessgerät für zu Hause und das Fitnessstudio